随着近年来人们对养生意识的不断增强，喝茶现今越来越被人们所看好了。然而，喜欢喝茶并非等于会喝茶，在了解到了喝茶的好处后，大家是否考虑到了喝茶容易陷入的误区。下面我们一起来深究喝茶要避免的误区，你中招了吗？
1、越新鲜的茶叶越好
在很多人看来，茶叶越新鲜就越好。那么，这个说法真的正确吗？不可否认的是新鲜的茶叶，它的味道必定更加鲜嫩，但这对身体健康不大好。一般而言，新鲜的茶叶中含有“火气”，要是立即喝这种茶，是很容易上火的。再者，新茶中含有比较高的咖啡碱，这会增加对胃部的刺激。
2、浓茶用来醒酒效果佳
茶具有醒酒的作用，很多人是这样认为的。不可否认的是茶的确可帮助分解酒精，有利于快速排出。但茶快速的分解作用会导致肝肾的负担增加，这样的话对肝肾的健康是很不利的。
3、泡茶要用100℃的水
这个说法不是绝对的，就绿茶来说，适合冲泡绿茶的不是沸水，85℃的水就刚刚好。这是因为沸水容易使得绿茶鲜爽味大打折扣。
4、用一次性纸杯喝茶
在很多时候，人们为了图个方便，在喝茶时会用到纸杯。然而，大家忽略了很重要的一点。在一次性纸杯的内壁，是一层蜡质。这层蜡质在遇到热水时就会融化，使茶的味道大打折扣。
5、泡茶用自来水
古代人泡茶是很讲究的，他们用的都是泉水。而现代人泡茶，大多都用的是家里的自来水。但是，各个地区的自来水，其硬度是不同的，至于微量元素钙、镁的含量也会有所差距。这些元素会与茶中的茶多酚发生化学反应，这会使得茶的香、味被大打折扣，当然还会影响到它自身的营养价值。因此，泡茶选用纯净水是再好不过了！
