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菩提叶茶养心安神、促进睡眠、消除疲劳功效

菩提叶茶

【茶配方】

菩提叶10克，洋甘菊、迷迭香各3克。

【制作方法】

菩提叶剪成小片，与洋甘菊、迷迭香一起置于茶壶中，冲入300～500毫升沸水，加盖闷置10分钟后即可倒出饮用。也可以根据自己的喜好加入适量的糖或蜂蜜调味。

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