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黑芝麻杏仁茶材料做法及功效

黑芝麻杏仁茶

材料:黑芝麻10克,甜杏仁8克。

做法:黑芝麻去杂质,洗净,放入锅中以小火炒至干备用。甜杏仁洗净,沥干水分备用。将黑芝麻和甜杏仁一起放入研钵中研磨成粗末后,放入杯中,以300毫升沸水冲泡搅拌均匀饮用即可。

功效:此款茶饮有降血糖、润五脏、润肺止咳、润泽皮肤、乌发等功效。

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