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百合菊花茶补气益中、滋阴润肺茶疗功效

百合菊花茶

材料:百合花4朵、杭白菊5朵、蜂蜜适量。

做法:将洗净的百合花、杭白菊放入茶壶中,用500毫升沸水冲泡5分钟,喝时调入蜂蜜即可。

茶疗功效:补气益中、滋阴润肺、清心安神,可明目助眠、降血压、降血脂。

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