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菊花粥材料及制作介绍

菊花

准备菊花、粳米适量,选择干燥无异味的菊花开水润洗后,放入锅中和粳米一起煮,或者将润洗过的菊花放入已烧开水的锅中,焖约3分钟,将菊花捞起,再放入粳米,正常方法煮粥。

偶尔煮一份菊花粥,可清心悦目,去躁,菊花也可以一起吃掉,炎炎夏日再放入几块冰块,就是冰爽菊花粥了。

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