操作方法
01:
02:
先说结论，偶尔吃一吃合格的生鸡蛋是无妨的，但长期吃生鸡蛋对身体有害
03:
首先，生吃鸡蛋又被微生物感染的风险，特别是老人和小孩等抵抗力弱的人群，其次鸡蛋里有一种抗生物素，长期吃生鸡蛋会导致全身乏力，肌肉疼痛等症状，并且熟鸡蛋比生鸡蛋更容易消化吸收。
生鸡蛋可以吃吗 有害吗
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点操作方法
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先说结论，偶尔吃一吃合格的生鸡蛋是无妨的，但长期吃生鸡蛋对身体有害
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首先，生吃鸡蛋又被微生物感染的风险，特别是老人和小孩等抵抗力弱的人群，其次鸡蛋里有一种抗生物素，长期吃生鸡蛋会导致全身乏力，肌肉疼痛等症状，并且熟鸡蛋比生鸡蛋更容易消化吸收。