快好知 kuaihz 订阅 观点

银耳红枣汤的功效及其做法详解

用银耳和红枣煲汤对人体健康是有很多功效的，那么银耳红枣有哪些功效呢？又该如何做银耳红枣汤呢？一起来看看这篇指南吧。

操作方法

01:

银耳红枣汤比较适合秋季服用，干燥秋季服用银耳红枣汤，有着润肺功效，且能够达到祛斑美白的效果，还有着补血以及提高免疫力等多种功效，绝对是最廉价的滋补品。

02:

银耳泡发好，然后把根部有些发黄的地方全部去掉，再撕成小块。

03:

红枣清洗干净，可以不用去核，浸泡十分钟。

04:

锅里加清水，把红枣银耳放进去烧开，然后小火煲汤半小时，加上几粒枸杞和冰糖继续煲五分钟关火。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：银耳红枣汤的功效及其做法详解银耳银耳词条红枣红枣词条详解详解词条功效功效词条做法做法词条

冬天天气寒冷，能喝上一碗热乎的拨鱼儿汤，是多么惬意的事情啊，今天小编在家就做了拨鱼儿，为了让大家详细了解，拨鱼儿和菜汤的制作方法，我特意做了两个指南，仔细分享给...(展开)

工具/材料猪肚 1个整鸡 1只白胡椒 50克生姜、枸杞、盐适量操作方法01:首先来处理鸡肉，将鸡头和鸡爪去掉，把鸡身清洗干净，冷水下锅，开火煮沸。02:煮沸之...(展开)

买的带叶子的青萝卜，看着萝卜叶子很鲜嫩，不舍得扔掉，晚上就用这一小把萝卜叶子做个菜豆腐粥喝，所谓的菜豆腐中并没有豆腐，主要是用萝卜叶子和黄豆渣煮的粥，挺好喝的，...(展开)