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保健美颜的红枣芝麻核桃糊的做法

红枣芝麻、核桃都具有补气养血的功效,三者搭配营养更全面,而且做出来的成品味道浓香好喝,下面把它的做法分享给大家看看。

工具/材料

核桃50克,芝麻40克,红枣30克,土红糖适量。

操作方法

01:

把核桃、芝麻红枣准备好。

02:

红枣洗干净,然后去籽,芝麻用过滤器清洗干净。

03:

把全部食材放到打浆机,加小半碗水进去。

04:

打成浆糊。

05:

锅装1碗水放红糖进去煮融化。

06:

然后把浆糊倒进锅里用勺子一边搅拌一边小火煮。

07:

煮沸后再煮3分钟左右,熄火。

08:

非常浓香清甜的核桃芝麻红枣糊就做好了。

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