红豆和莲子可以一起煮。红豆和莲子的煮熟时间相对较长,因此可以将它们一起放入锅中煮熟。不过,需要注意的是,莲子的外层比较硬,可以事先用开水烫软一些再煮,这样可以缩短整个煮熟的时间。同时,可以根据个人口味加入少许糖或者其它调料。
美食经验 面包的热量高不高 面包的热量高吗1、面包是属于一种高热量的食物,一般可以充当主食,100克面包含有的热量大概在300卡左右,平常可以选择一些水果面包,相对来说,热量会低一些。2、面包主要是通过...(展开)
美食经验 香蕉跟橘子不能一起吃吗香蕉和橘子可以一起吃,不会有任何不良反应。实际上,许多人喜欢将香蕉和橘子一同作为水果沙拉或早餐的一部分。它们都是健康的水果,提供丰富的维生素和纤维,可以一起享用...(展开)
美食经验 蒜苔怎么烧才嫩又好吃 蒜苔如何烧...1、准备一把新鲜蒜苔,放在盆中清洗两遍,然后把头尾去掉,再切成小段。2、蒜苔切好后要放空碗内,撒上一勺食盐,用手抓拌均匀,腌制半个小时,通过腌制可以让蒜苔入味,...(展开)