山药能不能和羊肉一起煮汤

菠菜和橙子可以一起吃，它们在营养上互补。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等营养素，而橙子含有丰富的维生素C和纤维素。橙子的维生素C可以促进菠菜中的铁吸收，而菠菜...(展开)

1、减肥期间能吃猕猴桃，但需要适量。2、猕猴桃中富含有机酸、维生素C、纤维、果胶等，营养价值丰富，能够提高味蕾的敏感性、增进食欲，同时也能够促进胃肠道消化液的分...(展开)

1、主料：西兰花1棵、新鲜香菇3个、胡萝卜半个。2、辅料：12克轻盐昆布酱油1.5汤匙、芝麻油1汤匙、米醋1汤匙、玉米油1汤匙、盐2茶匙。3、西兰花分成小朵。切...(展开)