1、灵芝和淮山可以煲汤。2、做法：准备灵芝15克、鸡肉500克、淮山药23克、红枣5颗、姜3片、盐适量。所有材料清洗一下，灵芝切块，鸡切块。灵芝切块清洗干净浸泡一会。把鸡块放清水中煮开2分钟后捞出来备用。这样可以除去血水、浮油让汤更清更鲜美。所有材料和姜片一起放进电饭煲里，加适量清水，盖上盖子，煲1个半小时。出锅前放适量盐调味即可。
美食经验 淮山发黄还能吃吗 淮山发黄还可以...1、山药发黄一般是变质、氧化以及染色等原因所导致，而是否能够食用大多要根据其变色的原因来判断，不可一概而论。2、山药变质大多是储存不当所导致，例如储存温度过高、...(展开)
美食经验 牡蛎能不能生吃 牡蛎能生吃吗1、牡蛎一般能生吃，但日常生活中并不建议经常生吃，以免诱发肠道疾病。对于喜欢生吃牡蛎的人群，偶尔少量食用，并注意将其清洗干净，一般对身体影响不大。2、牡蛎的营养...(展开)
美食经验 白地瓜能生吃吗 白地瓜适合直接生...1、白地瓜能生吃，因为白地瓜中含有较为丰富的维生素、微量元素、蛋白质，生吃白地瓜可以为人体补充一些营养成分。2、生白地瓜避免了高温加热过程的营养流失，营养物质保...(展开)
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