1、立冬适合吃白萝卜炖羊肉。材料：羊肉500克，白萝卜300克，姜片、香菜、胡椒、精盐各适量。2、做法：将羊肉、白萝卜洗净，切成2厘米左右的小块;香菜洗净，切段;将羊肉、姜片、精盐放入锅内，加适量清水，大火烧开;炖煮1小时后放入白萝卜块，10分钟后放入香菜、胡椒，稍煮即可食用。3、功效：具有补中健胃，益肾壮阳等作用。尤其适用于病后体虚，腰疼怕冷，食欲不振等症。
美食经验 板栗去皮用水煮还是蒸 板栗介绍1、以健康的角度来说，板栗放水里煮比蒸的好一些，因为板栗属于热性食物，在水里煮可以更大程度上的保留板栗当中的水分。但以口味的角度来说，板栗是蒸还是煮取决于个人喜...(展开)
美食经验 短黄瓜不能和什么一起吃短黄瓜一般可以与大多数食材一起搭配食用，但以下几种食物可能不适合与短黄瓜一起食用：1. 鱼：有些人认为短黄瓜和鱼肉一起食用容易导致腹泻或消化不良。2. 豆类：短...(展开)
美食经验 蒸鳗鱼的做法家常 蒸鳗鱼怎么做好...1、用料：鳗鱼1条，葱姜适量，料酒2勺，胡椒粉少许，猪油少许。2、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出洗净鳗鱼身上的粘液，切成个人喜欢的形状放大盘里加料酒，盐，胡椒粉，...(展开)
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