1、直接食用。将煮熟后的鸡蛋剥壳，外层白色的蛋清可以直接食用，有润肺利咽的功效。2、炖煮。将鲜奶倒入锅中，中小火煮沸后盛出，将鸡蛋清打散，掀开奶皮倒入牛奶中，放在蒸锅上蒸10分钟左右，便可以直接食用。3、鸡蛋清是壳下皮内半流动的胶状物质，主要是卵白蛋白。鸡蛋清中含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。具有促进生长发育、补充营养等功效。
美食经验 榆钱上的黑点能吃吗 榆钱上的黑点...1、榆钱上的黑点能吃。榆钱属于榆树的种子，黑点是榆钱本身长的，开始是深黄色的点，榆钱老点就变成黑点，经过漂洗后可以洗掉一大部分，如果实在觉得黑点影响食用，可以用...(展开)
美食经验 贡丸煮多久 贡丸煮多长时间才熟呢1、贡丸煮3-15分钟左右。2、经过了加工之后放入到包装里面速冻的贡丸，一般只需要放到热水里面煮3-5分钟左右，就可以将丸子全部都煮熟了。3、如果买的是生鲜的贡...(展开)
美食经验 好吃的水果又新鲜又简单 什么水果...1、西瓜。西瓜水分大，不是什么珍品只是甜度大，像一些减肥的朋友，可能不太爱吃。西瓜不仅是非常常见的解暑神器，价格亲民，平价分量大，是人人都可以消费起的。大人小孩...(展开)
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