1、榴莲可以蒸着吃的。2、榴莲蒸熟吃之后其中还是存在部分的营养价值的,虽然有一部分不耐高温的营养成分会被分解而流失,例如维生素C等,只要不过长时间的蒸制,榴莲其中的11%淀粉、13%糖分、3%蛋白质等营养成分还是可以很好保留的。3、蒸熟之后的榴莲口感会比较软糯,食用之后更加利于肠胃的消化,机体能够更好更快的吸收掉没有流失的营养成分。4、蒸熟之后的榴莲还可以和其他的食物一起搭配食用,可以从其他的食物中弥补掉榴莲流失的营养成分。
美食经验 黄鳝多了怎么保鲜 黄鳝多了如何保...1、放在冰箱。杀死的黄鳝如果不及时食用的话,要放到冰箱的冷冻室里面保存,这样可以防止黄鳝的毒性增强,不过也要尽快食用才行。2、食用盐。食用盐具有杀菌的作用,因此...(展开)
美食经验 莲藕有黑点能吃吗 莲藕有黑点能不...1、藕上面有黑点可以吃。(1)磕碰:导致藕上面有黑点或者黑斑出现,若仅是局部损伤出现黑点,其他部位肉质未受损,可去除损伤部位,其他新鲜部位可以吃;(2)粘到泥土...(展开)
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