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龙葵果可以直接吃吗 直接吃龙葵果好吗

1、龙葵果可以直接吃。

2、龙葵果可以直接食用成熟的果实,不成熟的龙葵果含有龙葵食用后可能会导致中毒现象,成熟的龙葵果含有天然果糖、葡萄糖、纤维素、蛋白质等多种微量元素,可以补充人体所缺失的能量,能够促进体力恢复,缓解身上的疲劳感,而且龙葵果性寒,对于上火、咽喉疼痛等症状,可以起到清热解毒、止痛消肿、活血化瘀等功效。

3、但是不建议过量食用,可能会对身体的健康造成一定影响,导致胃肠道不适,尤其是脾胃虚弱的人,可能会增加胃肠道的负担,出现恶心呕吐、腹胀、腹泻等症状。所以要注意控制食物的摄入量。

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