1、木耳最佳的浸泡时间应该在三个小时到四个小时左右，这样水分很容易进入到木耳当中。2、如果想要尽快泡发木耳，建议用温水或者热水来浸泡，二十分钟左右就可以泡发了。3、此外，木耳泡发后还不能直接食用，需要炒熟、蒸熟、焯水等处理后才可食用。4、木耳中富含矿物质、维生素、膳食纤维和铁等营养物质，适量食用对于机体营养的补充有所益处。
美食经验 怎么做猪心好吃又营养 猪心的做法1、原料：猪心300克。调料：香菜段、八角、花椒粒、甘草、桂皮、茶叶、绍酒、盐各适量。2、猪心切开。去白筋洗净，汆水，捞出沥干。加入甘草、八角、花椒粒、桂皮、茶...(展开)
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