1、选购保健食品要认清、认准产品包装上的保健食品蓝帽子标志及保健食品批准文号,依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。没有“蓝帽子”标识的食品产品宣称功效、疗效均为违法,不能相信。2、选购保健食品要到正规的商场、超市、药店等经营单位购买,并索要发票或销售凭据。不要参加任何以产品推销为目的的 “健康讲座”“免费体检”“专家义诊”“低价旅游”。切勿通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。
健康经验 不睡枕头的好处和坏处 不睡枕头有...1、好处:对于呼吸道不通畅的人群,如存在舌后坠,不枕枕头或枕较矮的枕头,有助于保持呼吸道通畅,防止睡眠中的呼吸暂停,以及减轻打鼾的现象。对于长期伏案工作导致体态...(展开)
健康经验 减肥期间能不能吃饭 减肥的时候吃...1、减肥期间能吃饭,但不建议吃的太多。2、减肥的时候尽量不要暴饮暴食,可以做到按时的吃饭,每餐吃7分饱,而且在吃食物的时候主要以清淡为主,多吃一些低热量以及低脂...(展开)
健康经验 生腌能不能隔夜 生腌的食物可以隔...1、生腌的食物隔夜是否还可以继续吃,需要根据存放的环境和食物的情况进行判断,如果放置恰当,生腌的食物没有出现变质则可以吃,如果放置不恰当,生腌的食物出现了变质,...(展开)