1、羊肉和萝卜可以一起吃,羊肉和萝卜搭配吃不容易上火,羊肉和白萝卜是绝配,这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题,更重要的是还能营养互补。2、萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。同时,其富含的芥子油和膳食纤维,可促进消化、加快胃肠蠕动。羊肉不易消化,肠胃不好的人更应配上白萝卜。3、此外,萝卜富含维C,常吃可保持细腻红润、肌肤老化。
健康经验 茶皂素作用与功效 茶皂素作用介绍1、茶籽粉含有天然的植物茶皂素,具有消炎,杀菌,止痛,止痒的作用。2、能够消除脚上的细菌和病毒,有效的抑制脚癣,脚气,脚痒。对皮肤出现的红疹,丘疹,湿疹等都可以...(展开)
健康经验 减脂期间能吃红薯吗 减肥期间可以...1、减脂期一般可以吃红薯,但需要注意控制摄入量。2、如果想要减脂,需要控制每天热量的摄入,饮食上尽量选择热量相对较少的食物。红薯属于低热量食物,每100g红薯的...(展开)
健康经验 吃番薯叶有什么好处 吃番薯叶有哪...1、能够提高免疫力,预防感冒;2、可以止血、降糖,治疗消渴,治疗便血、崩漏等;3、番薯叶子有丰富的维生素A,可以增强视力,防治夜盲症;4、番薯叶子还可以通便利尿...(展开)