1、好处。由于奶粉中含有丰富的蛋白质和钙元素，每天适当的喝奶粉能够帮助骨骼、肌肉以提供充足的营养，尤其是处在生长发育阶段的儿童，能够有效的促进长高；成人每天适当的喝奶粉能够补充营养，提高免疫力；2、坏处。奶粉中的营养比较丰富，每天喝奶粉容易导致营养物质摄入过多，出现肥胖、营养过剩等状况；同时，每天摄入高蛋白食物容易导致胃肠道负担过重，影响身体健康。
健康经验 葡萄对人体有哪些好处 吃葡萄有什...1、补充营养，葡萄中含有丰富的营养成分，是一种滋补性很强的水果，除了蛋白质、碳质化合物、粗纤维以及钙、磷、铁、钾等微量元素之外，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生...(展开)
健康经验 菠菜能和鱼一起吃吗 菠菜和鱼可以...1、菠菜能和鱼一起吃。2、鱼类主要指淡水鱼和咸水鱼，富含蛋白质和氨基酸，而菠菜富含纤维素，这两种食物混合进入人体后，可以促进人体新陈代谢。3、菠菜和鱼一起吃，还...(展开)
健康经验 西红柿冻烂了一点还能吃吗 西红柿...1、西红柿冻烂了一点，只要没有变质腐烂，是可以吃的。2、西红柿冻了以后，会出现口感的变化，营养物质并没有明显改变，只要没有腐烂变质，可以解冻做熟以后再吃，不影响...(展开)
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