1、糯米。糯米可以补中益气，补肺敛汗，可以治疗脾虚腹泻。对于慢性胃炎，消化道溃疡的患者也有疗效。2、粳米。可以补中益气，健脾和胃。适合中气不足，脾胃不和，呕吐泻泄，怠倦乏力的患者。3、蜂蜜。可以补益脾胃，养血安神。但是，气滞和便秘的患者不适合服用。4、红薯。对于形瘦乏力，食少的患者有很大好处。但是红薯不适合吃得过多，会引起烧心反酸等。
健康经验 隔夜的花生浆能喝吗 隔夜的花生浆...1、隔夜的花生浆，如果保存得当，没有变质，加热透还是可以喝的。实际上食物隔夜能否食用，主要看是怎么储存过夜的，比方说，室温过夜的剩菜、剩饭、汤、卤味最好别吃，因...(展开)
健康经验 茅岩莓茶的功效是什么 茅岩莓茶有...1、茅岩莓茶是一种在特定的地理、气候环境中生长的落叶藤本植物，是一种药食同源、可内服外用的植物，该植物含有一种天然的植物霜，其有效成分主要是黄酮，具有降压降脂、...(展开)
健康经验 胡萝卜能和土豆一起吃吗 吃完土豆...1、土豆可以和胡萝卜一起吃，这两种食物中的营养成分并不会发生反应，或是影响营养物质的吸收，适量同食还可为机体提供营养，有利于身体健康。2、土豆属于薯类食物，含有...(展开)
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点