1、吃小麦胚芽有润肠通便、抗氧化、保护血管的好处。2、小麦胚芽含有大量的膳食纤维，可以润便通肠，促进大便的排出，改善便秘，还能调节血脂、降低餐后血糖。小麦胚芽中含有的维生素E能抵抗体外自由基，保护机体细胞免受自由基的毒害，有抗衰老的作用。小麦胚芽中的不饱和脂肪酸能胆固醇酯化，降低血清胆固醇和甘油三酯，降低心脑血管疾病发病率。
健康经验 枸杞泡酒有什么功效 枸杞泡酒功效...1、枸杞泡酒具有补虚、益精、祛寒、壮骨的功效，还有降血脂、调节免疫力、抗衰老、抗辐射、促进造血等作用。2、中医学认为，枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有补肾益精、...(展开)
健康经验 西瓜和方便面能一起吃吗 西瓜和方...1、泡面和西瓜适当一起吃不会对身体造成危害，但是如果吃太多可能会导致胃肠不适等症状。2、泡面属于油炸食物，适当进食可以补充机体所需要的能量，但是吃太多可能会加重...(展开)
健康经验 怎样提高控球能力 如何增强控球能...1、想要提高篮球的控球能力，首先你就要学会运球，只有学会运球以后，你才能够在运动中协调和球的运动轨迹，这样子才能更好的把控住篮球。2、想提高篮球的控球能力，你还...(展开)
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