1、香蕉是凉性的水果。2、香蕉有润肠通便,清热解毒之功效。香蕉富含膳食纤维,富含矿物质,营养价值高。若每日可食用1-2根香蕉,可满足人体对营养的需要。餐后食用香蕉,具有促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘等功效。如睡前吃香蕉,可调节体内电解质平衡,降低血脂,降低血压。3、但不可一次吃得过多,如在月经期,不宜食用香蕉类水果,极易引起痛经。
健康经验 桑葚是热性的还是凉性 桑葚属性是...1、一般桑葚属性寒。2、桑葚属于药食同源之品。作为中药,味甘、性寒,入心肝、肾经,有滋阴补血作用,并能治阴虚津少、失眠等。有利五脏关节,通血气,安魂镇神,降压消...(展开)
健康经验 梨的功效与作用禁忌 吃梨的好处及...1、梨是比较常见的一种水果,味道非常鲜美,功效比较广泛。具有清热利湿、解毒化痰、止咳的功效。对于肺热导致的咽喉肿痛有很好的改善作用。而且其中的膳食纤维可以促进肠...(展开)
健康经验 有哪些著名冰雪旅游项目 著名冰雪...1、中国·哈尔滨冰雪大世界是由黑龙江省哈尔滨市政府为迎接千年庆典神州世纪游活动,凭借哈尔滨的冰雪时节优势,而推出的大型冰雪艺术精品工程,始创于1999年,曾为2...(展开)