1、收集健康粗壮的蒲公英根,去掉须根,清洗表面的沉淀物,晾干表面水分。2、将清洗干净的的蒲公英根切成1-2厘米左右的小段。3、把烤箱温度调到180度,将锡纸放在烤箱的烤盘上,把切好的蒲公英根平铺在锡纸上,随时观察以免烤糊。4、待烤箱中的蒲公英根全部干燥后,取出烤箱冷却就可以了。5、放入密封容器中长期保存,喝的时候可以直接取出用开水冲泡。
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