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萝卜和柚子能不能一起吃萝卜和柚子适合一起食用吗

1、萝卜和柚子能一起吃，但要适量食用。

2、中医认为萝卜有消食除胀、降气化痰的作用，有助于润滑肠道、促进新陈代谢，对预防或缓解排便不畅有一定的帮助。而柚子中含有丰富的营养，包括各种维生素和微量元素等，还具有较好的清热泻火和化痰止咳的功效。

3、但应注意不要大量一起吃萝卜和柚子，因为萝卜和柚子均属于凉性食物，大量吃可能会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等不适症状，加重胃肠道负担。此外由于柚子中含有较多的糖分，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃，以免造成血糖升高。

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