2、虾富含优质蛋白，属于高蛋白、低脂肪食物，同时还包含人体所需的氨基酸和多种维生素、矿物质等。而牛奶包含优质蛋白，其含钙也比较高，比较适合缺钙的人群，因此对于身体消化吸收比较好，且本身对两者不过敏的人群，虾和牛奶可以一起吃，适量食用能够帮助改善或预防缺钙的情况，且两者搭配适当吃，也有利于帮助增进免疫能力，有利于身体健康。
3、对于部分体质比较特殊，或者过敏性体质的人群，可能会对海鲜过敏，此时不能将虾和牛奶一起吃，也有人会对牛奶中的蛋白质过敏，甚至可能会对虾和牛奶同时产生过敏。
虾能不能和牛奶一起吃 虾和牛奶适合一起食用吗
