“体悟人生感悟生活”是我在网易微博开办的微专栏，平时记录一下日常生活中的心得随感。
今日，将这些文字内容陈列与此，也算是对内心思想的阐述和对自我的一个总结。
1、背负起生命所能承载的重量，让宽阔的心胸学会包容——人生和思想不仅要有境界，还要有深度、广度和宽度！
2、我喜歡撐傘在雨中漫步的感覺，看著雨中的城市風景和來往穿梭的人流，感覺太有詩意了。
3、该来的迟早会来，该去的早晚会去……不必挽留，不必神伤！对于失去的爱，错过的人和耽误的事，没达成的心愿和溜走的机会——失去就失去，错过就错过。不必太过留恋过去，机会无处不在。请相信，只要你乐观坚强，一切都会好起来。有时主动的寻找，强于站在原地等待。不要再等待，该行动起来了……即使得不到想要的，也要学会知足…
4、改变？改变，就意味着与过去告别，就意味着与昨天说再见，就意味着放下过去的理念、想法和习惯，就意味着有新的开始。改变，或许能够开启崭新的人生，或许能让生活更美好和事业更成功——但改变往往要接受挑战，往往会潜在未知的风险，往往没能达成预期的目的却适得其反。所以，不要盲目的去改变，不要急于求成，不要太过贪功心切…
5、人为什么而活？为爱而活，为了所有爱自己的人，也为了所有自己爱的人。爱是生命的主旋律，人类的繁衍，文明的进化和社会的构成都需要爱。如果现实社会，人们习惯了冷漠和只知道索取，那么社会就会处在濒临崩溃的边缘。
6、幸福是什么，不同的人，有不同的理解和感受。生活并不是十全十美的，美好之中也会有缺憾；人生也并非完美无缺的，缺憾、遗憾、挫折和苦难往往都会在人生旅途中接连呈现。不要哀叹命运的不公，不要去羡慕别人，过好自己的日子，走好人生中的每一步。不要在乎别人怎么看待和评价自己，不要与任何人攀比——你只需要活出最好的自己。
7、古人讲的成功就是:立名、立言、立德。现代人肤浅的成功论:有钱、有房、有车、有权力和社会地位。能够享受荣华富贵，或达到高端高品质的物质享受。我认为:成功_首先就是别人能接受你，认同并接受你传播的思想和理念。如果有能力的话，建立起一份人生事业，为社会多做贡献。即使不能建功立业，平安活到老也是一种成功。
如果人生遭遇过苦难挫折，能够活下来并战胜困厄，也是一种成功。人生最重要的就是:活下去。努力把自己的生命维持到最长，并保持身心的健康，维持境遇的平和安宁和温饱--这就是最主要的。对于普通人，平安活到老，老有所依老有所养老有所为老有所乐，就是幸福。
8、石头、剪子、布；生生相克循环往复，谁也不能妄自尊大。可谓是：卤水点豆腐，一物降一物。在自然界中也是如此，虽是弱肉强食，但再强大的动物也是有克星的；再渺小的生物，也可以弱胜强。细菌病毒渺小吗？肉眼虽不能看见，却能夺去人类和自然界其他强大生物的生命。所以，即便再强大，也不要妄自尊大。
9、缘聚缘散，人来人往，聚散离合——都有定数的，学会珍惜就行了，珍惜身边人，珍惜每一个有幸相识的人；而对于离开的人，也不要太过眷顾，要离开的早晚都要离开，不离开的也不能永远陪伴你。一切都是缘分的指引，要把聚散离合看淡一点。
缘聚缘散缘如水，人与人之间的缘分，都是有时限的。有的可以长久相处，有的只是短暂相聚，有的在相会后分离--分离若干时日后再相会，有的缘一旦分离后就难再续，而有的只能遥相顾盼而难相聚。在如水的缘分中，相聚和分离似乎都是天意--不管谁能够陪伴多久，所要做的只有珍惜。懂得珍惜才能少遗憾。
10、在人的一生中，不开心的事情可能会有很多，有些可以转瞬遗忘，有些事情只能慢慢淡忘，交付给时间。不要总回忆过去，就把用来想不开心的事情的时间，都充分利用起来，去想开心的事情；或者在现实生活中创造新的开心和精彩，过去的事情就会慢慢淡忘的；或者换个角度看待曾经，过往人生中的一切，都是必然的成长经历，都是历史的必然。
换个角度来看待过去和曾经，可以把人生之中的遭遇的苦难挫折，看作上天的恩惠——之所以把苦难降临给你，只不过是想锻炼你和成就你，当你战胜苦难，或许就能够成就自己的人生，至少也能收获更多的人生感悟。
11、被人误解和误会，可以去解释，也可以选择不解释——因为你不可能让任何人都理解你和了解你。被人冤枉和误解，都是在所难免的事情。有时候没必要过多的去解释，做好自己就行了——不要顾忌任何人的眼光，何必在乎呢，你也不是活给别人看的。一个人活着，只要活的堂堂正正和光明磊落，就不要太过在乎自己的名声，不要被名声所累。
谁说你了，谁污辱你了——你就躲开他，任他说去。只要你光明磊落的活着，做一个好人——外界那些非议也好，不公正的评价也好，就会慢慢消散的。你若是加以反驳或辩解，弄不好就会越染越黑的。任何人都是毁誉参半的，能够获得名誉，也要能承担别人的误解、污蔑和指责。见怪不怪其怪自败，不要拿别人折磨自己。
12、精彩过后是平淡，繁华过后是落寞——这就是人生。活着，既要看淡繁华，又要耐得住寂寞，又要学会在平淡中点亮一个个精彩……
13、时间在一分一秒的流逝，在时钟的滴答声中——我们在人世间存在的时间，以及家人和朋友陪伴我们的时间，都在一分一秒的缩短，所以从现在开始好好珍惜吧，珍惜生命，珍惜自己拥有的一切。人生苦短不过几十年，人的寿命还不如一棵老树——在有限的生命里，要对自己好一点，不要亏待自己，因为你只活一次。
14、人生没有预演和彩排，但人生往事却有可能重演，虽然时过境迁，遇到的人已经更换，但某些事情却时常会换一种方式再次出现，再次重演。或许，事情的结果会有所不同，但也不排除重蹈覆辙的可能。人生中总有一些让人琢磨不透的东西，一切似乎都是上天的安排，未来难以预料，只能等待时间给出最终的答案……
15、人生好似坐摩天轮，由低处一点点缓慢升到高处，没等你把高处的风景欣赏够，就又逐渐滑向低处；由低到高由高到低，一次次循环往复，即便能够回到原点，却再也回不到从前。人生有时也好似坐过山车，经历诸多次颠簸沉浮，飞也似的升到高处，又措不及防的坠落谷底；带着一点惊险刺激，晕眩中觅得一点快慰。
16、凡事都不必太过刻意，苦苦追求的东西，未必能得到；感觉无望的时候，或许会柳暗花明。人生也不要太过刻意，不要刻意去让自己成为什么人——虽然说三分天注定，七分靠打拼，在不放弃努力的情况下，也不要太过苛求。因为凡事都有一个限度，人生事业的发展速度都有一个限度——要看清客观环境，悠着点好。
17、不要因未得到的而苦恼，不要为已失去的而哀伤——珍惜手中拥有的一切，珍惜属于自己的幸福。不要担忧未来可能存在的挫折、苦难、失败、诋毁和非议，不要惧怕有一天将要面对失去——要来的任其来，该去的随他去。生命只在今天，不要懊悔过去，不要担心未来，珍惜每一秒的时光，忘却烦恼忧愁，活出精彩人生和快乐的自己。
18、在人生中最遗憾的事情，就是找不到知己——在生活中最可悲的事情，就是让知己太过了解你，或有你太多的知己。在特殊的生存环境和时代背景下，某些人就是被知己所出卖的。所以，知己不可多，有一两个足以。即使是知己，也不要什么话都谈。如果你没有知己，请不要哀怨_因为没有知己，你的处境更安全。
19、每次和老年人聊天，听那些两鬓斑白年过古稀或耄耋之年的老人，讲述年轻时代的故事，讲述峥嵘岁月戎马生涯的往事。我都会心生感慨，又会有一些感触。每一位老年人，都是一部厚重的历史书，不管他们的人生是平淡无华，还是承载着光辉成就，都值得我们去尊重和敬仰。我们又有多少故事，可以给子孙后代讲述，可以讲给后人听?思考中……
20、每个人都有自己的人生；每个人的人生中，都有享受的幸福，承受的挫折和遭受的磨难；每个人在人生中遭遇的一切，似乎都是命中注定的。所以，我们管理好自己的人生就行了，而不必为他人过度的担忧。切莫因为担忧他人而扰乱了自己的心神，不必为他人着想过多，也不要对他人关心过度，还是照顾好自己吧。
21、九九重阳节既是老人节，又是中青年人的节日。九九重阳登高望远舒怀，可登临山顶以励志，远眺风光以开阔视野，亦可使胸怀和心气得以舒展。并且重阳节也是探亲访友，或思念亲人和怀柔思乡的日子，即可与人相会把酒言欢，又可独自怀想思念故人。同时可以让自己和下一代人，来接受尊老敬老的传统教育。祝所有老年人永远健康长寿。
22、在人生中遇见不同的人，会给你带来不同的收获--遇见某人，可以带来利益和福运~而遇见某人，注定是要迎接厄运和倒霉的。某些人的出现，只为改变你的人生命运，或带来转机，或带来灾祸，或让你起死回生，或把你引向歧途，或在你身陷窘迫时依旧雪上加霜。所以交友要多加慎重，莫因错交朋友毁了一生。
23、某些时候，金钱利益和女色，是勾引人误入歧途的毒药，一旦沾染便迷了心窍，不知不觉滑向泥沼，越陷越深不能自拔。不要等坠落深渊才幡然悔悟，到那时悔之晚矣--还是保持清醒头脑，恪守个人底线，远离诱惑，才能保得清身无过失。利益的引诱，欲望的驱使，往往让人对事物失去判断力，所以要时刻警醒。
24、真正爱你的人，是不会和不忍心让你为其去冒险，或承担任何风险的。那些为了满足自己，却置你的安危于不顾的人--即便其把^我爱你^三个字整天带在嘴上，你也要小心提防。人要保持清醒，不要被表现迷惑，更不要利令智昏，而让利益和性欲冲昏头脑。在某些时候要懂得保护自己和规避风险，切莫感情用事。
25、生活三要素:一、遇事及时做出反应，及时调整自己的状态，及时适应环境。二、勇于接触和尝试新生事物，不要思想观念守旧和眼界局限，也不要盲目设限。三、多与人沟通交流，语言、情感和心灵沟通交流相结合。
26、美容养颜四要素：一是饮食，少吃辣勿过油腻勿过咸，荤素搭配营养均衡——吃得过咸，容易让肤色晦暗发黑并会起色斑；二是饮水，适量的多喝一点水，补充充足水分，保持肌肤弹性；三是睡眠，要每晚保持充足睡眠，按时睡觉莫熬夜，充足睡眠有利保养肌肤；四是心态，保持年轻心态，乐观开朗笑对生活。
笑对生活，但要微笑不要大笑——笑得太大，脸上容易起笑纹（褶子）。
27、人活着，心态最重要。没有好的心态，就没有好的未来；若是心态不好，现实生活一切都完了。在工作生活中，要保持一个乐观开朗的积极向上的心态，才能够更好的面对各种机遇和挑战。在人生中，更要保持一个健康年轻的心态，才能够在历经人生沉浮和风雨沧桑后，依然保持平常心，保持生命的活力。要保持年轻心态，不要动不动说自己老了。
在我身边就有朋友，刚三十岁出头儿的人，动不动就说自己老了和上年纪了，我没少对其进行批评教育：干嘛啊，刚三十多岁就说自己老了——等以后真要老了，还能活下去么？！不管年龄有多大，都要保持健康年轻的心态，保持一颗童心，保持探索新奇事物的好奇心，乐观开朗积极向上的面对生活，才能更多的体会到人生的幸福和生活的美好。
28、她每天脱掉一件衣服，脱到现在，身上的衣服已经寥寥无几--这个她就是2012年。早晨我撕掉日历上属于昨天的那一页，蓦然有点感伤，属于2012年的日子已经所剩无几啦--而我们就是在度过一天天时光，撕下一页页日历之后，一天天由稚嫩走进成熟，由成熟逐渐变老，青春已失韶华已逝，留下一片岁月的苍凉…
29、要用哲学的思想和眼光，以唯物主义辨证法来看待问题，不失主见又理性客观，不要感情用事，不要一切都唯心而论。凡事都不是以人的意志为转移，在做事之前要抱最好的心愿，做最坏的打算。某些事情的发生，即便再不好，也要看其积极的一面。很多事情都具两面性，利弊面并存，要学会转换视角看待事物。
30、无论何时何地，都要记住两句话：①一切皆有可能；②凡事无绝对。做事情时眼界和思路要开阔，不要遵循守旧和拘泥陈腐，不要认死理儿和钻牛角尖。说话不要把话说得太满，要适当留有余地，不要轻易许诺。做某些事情，要留有回旋余地和退身步，切不可自行斩断后路。不要以主观意识，对人和事情盲目下论断。
不要凭借自身有限的知识和经验，不要依照自己的看法和见解，而盲目主观的对事物下定论。不要固执己见，不要盲目的认为某些事情是不可行或不可能发生的——现实世界，都是你所想不到或认为不可能的事情，而别人却早已在做。不要随便拿自己的标准来衡量人和事物，更不能大谈经验主义而闭目塞听不求上进。
31、我对这世间所有美丽、美好、高尚、纯粹、神奇、巧妙的事物，都感兴趣。岁月之水，冲不淡我的好奇心、求知欲，和我对美好事物的喜爱。再枯燥的生活，再平淡的日子，也不会让我感到无趣和索然无味。生活在每一天都是新的，用你的眼睛，发现生活中的美好和精彩；用你的心灵，来感受幸福和生命中的每一天。
我善于在一片平淡中寻找幸福，在一片陈旧中发现新奇，在一片苍凉中寻觅美好，在一片狼藉中寻找生机，在一片阴霾中发现光亮，在一片黑暗中寻觅光明。——排比句。篡改一句话：生活给了我平淡的日子，我却用他来发现和创造美好。
32、世事无常，不要为失去什么而悲伤，不要为没能得到什么而哀叹，不要为拥有什么而狂傲，不要为得到什么而狂喜……人生一世，名利金钱都不重要，重要的是你活着。无论遭遇过什么，现在你依然活着，就是最大的幸福。不要因坎坷人生经历而悲哀，其实上天还是眷顾你的——你经历了挫折，却也躲过了诸多灾难。
33、徒弟问师傅:我如何才能将武功提升到更高的境界? 师傅回答:你只需摘到树上的一百片落叶。徒弟狂喜而语:那我爬到树上去摘叶子好了!师傅冷笑回答:等树叶飘落下来，你再伸手去摘吧。只要你能凭空抓到一百片落叶，你的武功必会有长进。
34、商业经营最重要的就是维护品牌价值，而做人也要注意自身的品牌价值--个人形象、资历、信誉、名誉、名气、名声、口碑等，都是品牌价值的体现。
35、人在世上，有的人喜欢作秀，有的人喜欢做局。无论是作秀还是做局，都是针对他人。作秀是给他人看的，做局而是为了坑害他人。无论作秀还是做局之人，都是高手，而有时秀中有局、局中有秀，令人眼花缭乱防不胜防。俗话说：害人之心不可有，防人之心不可无。所以，为人处世还是谨慎为妙，擦亮眼睛看仔细。
有的人太过单纯，看谁都像好人，对人对事一点戒心都没有，近乎是不设防——傻乎乎的，最终受人坑害；被人卖了，还帮人数钱。若不想心甘情愿被人骗，若不是受虐狂，就机灵一点谨慎一些，懂得并学会保护自己。当今的世道不好，丛林社会人吃人——危机四伏啊，有时你不防范一点真是不行。
36、人生是自己选择，也是命运安排的。每个人的人生都各不相同，但也会有相似之处，或者衍生共同的结局。在人生之中无论发生什么事情，都是必然的经历，但有一些事情是可以避免的，却阴差阳错或鬼使神差的发生了--再好的事情，也是一人独享|再坏的事情，也只能独自承受。一切都是自找的，不要有怨尤。
活在这个世界上，就要有承受一切和承担一切的勇气--哪怕是身心俱损和百般摧残。若不想遭遇不好的事情，就严谨一点保护好自己吧。但即便防护得再严密，也有防不胜防的事情发生--要不就撒手闭眼，豁出去了。破罐子破摔么，那种人生是可想而知的!好好活着，一切淡然处置，或者爱咋咋地，就无所谓啦。
37、有些事情想太多也没用，走一步看一步。逢山开路遇水叠桥，随机应变见景生情，随缘而适随遇而安。一切总会有个结果，时间会给人最终的答案。梦想和希冀能够成为现实固然好，天不遂人愿也并不难堪。无论什么事情，都有其发展的过程和必然的结果。一切都是偶然，一切又都是历史的必然，所以还是顺其自然。
38、过往人生中，无论发生什么事情，都要有个了结、终结、截止、终止或了断。不要让过去的事情影响现在的生活，不要让遗患和不良影响迁延到现在，不要让今天的自己去偿还过去欠下的债务--不管这种债务，是金钱上，还是感情和身体上的。每到一个时段，都要和过去的人生说再见，不要让过去干扰现在的生活。
活在今天，却偿还着过去的债务，却让过去的事情影响现在的生活--这种活法儿是最不明智的。对于现在的工作和生活，对于现在所接触交往的人和事物，都要有所选择--要学会保护自己和规避风险，才能避免在现实生活之中犯错误，才能避免发生不良事件而影响未来人生。凡事三思后行，奉行严谨，居安思危。
39、没有时光机器，人无法回到从前，无法改变过去已经发生的事情。但是人可以改变现在，进而改变未来。若想拥有一个美好的未来，就要把握住现在，改良或改变现在的自己，让自己变得越来越好，进而为未来创造无限美好。
40、到底是人改变了生活，还是生活改变了人；到底是人改变了环境，还是环境改变了人？？在未来能否遇见一个最好的自己，还是让自己沦落成不想看到的模样？过去，都已经过去；未来的未来的兴盛或没落，都会从今天开始——把握今天，把幸福紧握手中，创造美好与精彩……
41、静下心来，品味一泓纯水的甘甜，心若清泉，远离世俗的喧嚣，不受繁华的浸染……心若清泉，自在安然，清心寡欲，明澈柔和……
42、以一颗佛心，来接纳、宽恕和包容众生，不争、不怨、不悔……
不学神仙法术，只修一颗佛心。亲近佛教的人，有学佛的人，也有修佛的人，还有的人本身就是佛。但是，佛不是自封的；而学佛和修佛，是没有止境的……佛海无涯，佛法无边……
43、面对现实之中存在的某些问题，面对未来和自己今后的人生——为了自己今后能够更好的发展，我还是应该深刻的总结自己，不断的丰富自己和切实的改变自己。对于自身的缺憾，以及自己的优缺点，我虽然不是全然掌握，但也是一目了然——为了更好的适应社会和顺应时代的发展，自己的很多思想观念和行为习惯，都需要逐步调整和改良。转换思想，与时俱进！！
44、往事不要再提，人生几多风雨——对于过去，无论是幸福美好，还是苦涩辛酸，都不要再重现了——过去的事情，就过去了，不必过多的留恋和怀念；即使怀念和留恋，谁都无法回到从前。
前路漫漫，人生之中还有更多的滋味，等待我们去品尝和体味——与其在回味中咀嚼，不如在探索和寻觅之中去尝试新的感觉。也可以铭记和珍藏一些往昔的美好，但对于过去的艰辛与晦涩，还是选择遗忘吧——不要给心灵背负太过沉重的包袱，只有放下过去，才能更好的迎接未来，才能轻松的步入人生崭新旅途。
45、在世的人中你最鄙视的是谁？世界上没有我最鄙视的人；因为我从不鄙视任何一个人，更不鄙视自己——但也不会过分的去崇拜一个人。即便某个人在你眼中一无是处，或许在他身上还有别人所不能及的长处；无论某个人多么的优秀，或许在他身上仍有致命的弱点——所以，动辄的鄙视他人，就不能学到别人身上的优点和长处了。
46、世事让人如何面对，一切都在不知不觉中改变着，在时过境迁中，曾经的你我，是否依旧保存着过去的样子，是否已经变得荣光焕发或者面目全非……而对于你我而言，人生的下一个驿站，将在何方…… 或许，所有的一切，时间会告诉我们所有未知的答案……
47、某些东西，是不需要加以包装和修饰的——加了包装和修饰之后，就失去了原有质朴；而在除去包装和修饰之后，原有的本来面目就已然面目全非了。经历很多事情，总是在事情经过之后，才能有所总结——无论是经验还是教训，都是深厚而沉重的。
48、无奈的感叹：生存的本意，本不想被他人所利用——但自己有时却难以逃避，而不得不替他人卖命，而沦为被他人利用的工具。现实是残酷的，面对某些人热情的拉拢，有时难以抵抗和拒绝——至于拉拢你的那个人，只不过是想在你的身上捞到更多的好处罢了；更甚者，接近和讨好你，只为利用你，而你却在不知不觉之中陷落他人精心设计和布置下来的圈套。无奈。
49、忘掉曾经过去的；遗忘不该牵挂的；忘记应该忘记的；淡忘不必想念的。ps:在你牵挂别人的时候——谁会牵挂你呢？
50、人生是一幕戏剧，但不知什么才是主题？人活着，为财为色为名为利为权为势还是为食，为别人还是为自己？为了一切而奔忙，为了一切而懊恼，为了一切而困惑，为了一切而迷失；为了贪图蝇头小利不惜败坏道德，为了侵吞不义之财反而身陷囹圄，为了贪恋酒色而毫不顾惜躯体……其实，人活着不管为了什么，还是悠着点好。毕竟身体是自己的，名利都是身外之物…
（作者：卡尔赫林）
