关于运动怎么样激发情绪的思维导图科学研究发现,运动可以改善人的心理状态,消除忧郁沮丧等不良情绪,达到增强身心健康的作用。旅游、栽花、散步是有效地解除不良情绪的好办法;赛球、健美操、登山、跳舞等集体性娱乐活动,可以使机体神经和肌肉松弛,迅速消除紧张和忧郁,并产生欢快感。经常运动,能使你保持精神舒畅、精力充沛,从而增加应付现实生活中种种困难的能力。所以,都来参加运动吧,选择适合自己的运动,可以让你和自然更加接近,并将得到日光与运动的叠加益处,增强体质,改变不佳心情。
学堂哲学 韩非子-自相矛盾:什么意思、如何...韩非子曾经讲过这样一个故事:楚国有个既卖矛又卖盾的人,他赞美自己的盾,说:“我的盾很坚固,任何武器都无法刺破。”接着,他又夸起了他的矛,说:“我的矛很锐利,没有...(展开)
学堂逻辑学 逻辑学:让逻辑更明确的排中律逻辑的准确性是三条定律共同作用的结果。除了前述的同一律和矛盾律之外,排中律也是必不可少的逻辑规则。矛盾律要求我们不能同时肯定两个相互矛盾的命题。比如,“一切事物...(展开)
学堂哲学 德谟克利特:生平介绍、成长故事、...作为古希腊著名的哲学家,德谟克利特穷毕一生钻研学问,上通天文,下晓地理,并在逻辑学、物理学、医学、心理学等领域多有建树,同时他也通晓哲学的各个分支,作为一个全能...(展开)