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哈佛幸福课导师泰勒真实经历分享: 逆境还是机遇?由我们创造。

哈佛大学心理学硕士泰勒·本·沙哈尔主讲的“积极心理学”被选为哈佛最受欢迎的选修课,听课人数超过了王牌课程“经济学导论”。该课被师生们誉为“幸福课”,称这门课程“改变了他们的人生”。在课堂中,泰勒曾以自己的经历讲述了一个关于“逆境还是机遇?”的故事。如果你

已经开始了2014年新生活,不妨也从这篇分享中开启一个积极幸福的新角度吧。

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我要在结尾处讲一个故事,一个关于我几年间经历的个人故事,一些自传性情节,一些你们大多数人都不知道的事。我要告诉你们,先从消极者的角度,我有轻微注意力缺陷障碍,这让事情变得非常困难,我很难集中精力,我的脑子经常游离,我真的不断与他争斗。当读高中时,我很想进入一个数学的赚钱项目之中,没通过入学考试,我很失望。成为专业壁球运动员,是我11岁以来的梦想,那时这是我最重要的事。我想当一个专业选手。我在以色列马上就要服满兵役,我在壁球场受了伤,拉坏了背部的肌肉。医生让我选择,或者动手术,这有很大的风险,或者放弃我的职业生涯。我选择放弃我的职业生涯,一个我儿时的梦想,这个打击很大。我去了剑桥,哈佛毕业后,我参加了一个博士项目,我是那个项目中唯一没通过的。我被赶出了项目,这很没面子,像浪费了一年,因为我甚至没有拿到硕士学位,这真的是个很艰难的经历。在哈佛,作为研究生,我和其他学生一起,参加资格统考。在那次参加资格统考的研究生中,我是唯一没有通过的,又是一个非常丢脸的经历。走在William James楼边,大家都知道成绩,这很难堪。不只那样,我被临时选择留在这个项目之中。他们对我说,你不仅要通过明年考试,要和下届一起考,你还要出色地通过考试,否则就出局。剩下的这个学期,忙着于论文和写作的同时,我几乎快毕业了还要回去看最基础的知识,把所有教材都又复习一遍。天,我太不幸了。

我想说一些我生活中某些自传性的事情,我有轻微注意力缺陷障碍,这很棒,知道为什么吗?因为,这实际迫使我只能学我喜欢的东西、我关心的东西,因为其他的事情,我就集中不了精神。所以就像我有一个内部机制,强迫我专注最终的东西,专注让我快乐的东西。我只专注我热爱的东西,这很棒。我读高中时,非常想进某个项目,一个可以赚钱的项目,但没能进去,我入选考试没通过,这最终是塞翁失马,因为这让我有了更多时间打壁球,并在第二年获得了世界冠军。如果我进了那个项目就不会做到了。当我在剑桥大学时,我在一个博士项目,我是班里唯一,据我所知,数年来唯一被赶出这个项目的人。这其实是个很重要的经历,我哈佛毕业时,很自负,认为我比谁都神圣,这是个非常令人羞辱的经历,对我而言尤其重要,因为我第二年去亚洲工作,在那里,自负是最糟糕的事情。这段羞辱的经历,对我后来的生活有很大的帮助,也帮助我正确对待事物。当我来到哈佛,我是项目中唯一一个没有通过资格统考的人,这是沉重的打击,很艰难。但我很幸运,知道这是为什么吗?因为我得把相同的教材,这些厚厚的书和文章重新学习一遍,不只是达到基础的水平,我要学得非常好,因为这是条件。是教授让我留在这个项目组的条件。这非常好,因为我把教材融会贯通,我的社会心理学,大概到现在,比我认识的所有人都好,这帮了我很大忙,它帮我把1504课程整合起来,没什么地方比这里更让我喜欢待了。天,我太幸运了。

谢谢,同样的事实,不同的诠释。只要记住,我们经历的大部分事实,我们参与创造。

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