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旅行与心灵疗愈

导读:旅行真的可以疗愈心灵吗?答案是——Yes

  一些来访者问道“我现在不开心,我想去做一次旅行,不知道会不会对自己有帮助?”。关于旅行是否对心理调节有帮助,我想如果条件允许为什么不呢?作为咨询师我们支持来访者的想法,从心理学上来说,旅行是暂时的脱离不适应的情境,获得了单独思考的空间,这也为个人在放松的状态下提供了引发指向自我思考的良好条件。

  身为一名咨询师兼旅行爱好者,在这里要为大家提供几个极具治愈效果值得一去的目的地仅供参考。

(一)、普罗旺斯

  在这个久负盛名的美丽法国小镇,你可以允许自己有关于幸福的无限幻想。生活中的我们苦于追爱、怕于被爱,但在这里你会体会到满满的幸福,会被紫色的薰衣草和古老的庄园带到心里最宁静的深处,唤醒那个勇敢去爱和渴望被爱的原始的你。在这里你会因为爱上自然而爱上自己。

(二)、爱琴海

  从茫茫东海边到爱琴海边,温柔的海风;湛蓝的海水;白色的天堂。让你的眼睛很容易就能发现美的东西,其实比美的东西更重要的是你自主的去感受美的东西。大海象征着包容,它的波涛就像你的心动一样,有时候会起伏,但这都没关系,最终的一切都被包容。

(三)、特卡波

  也许你从未听说这个地方,没错就是特卡波,这里有全世界最干净的星空。只要在夜晚当你抬头望向天空你就会看到璀璨的繁星,“喜欢望向星空的人,那是他们在找寻生命的意义”透过干净的夜空,这里有着整个宇宙生命的沧海桑田。干净的心,敬畏的生命,还有自我实现的动力,在这里你都可以找到。

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