这学期还有一个月就结束了。我带的新生团体辅导早在11月下旬就结束了。
本来想在团辅结束后就写点感想，不过，中间发生了不少事情，有外界的、有内心的，所以，也就拖到今天才抽出时间来写几句。
时隔太久，当初的感觉也淡化很多，甚至是抓不住感觉了。只能靠我的微博中记录的一些信息，循着一点线索重新回顾。不过，总归差了很多。有点遗憾。
团体辅导活动方案
对象：这次团体辅导活动，是以班级为单位，对所有的大一新生开展的。我被分配了15个班级，其中14个班级都是50人朝上，只有1个班级是40人左右。所以，整体来看，可以算做是超大团体了。
目标：因为是超大团体，而且每个班级只做一次、每次只有1个半小时-2小时，所以不可能像长期的小团体咨询那样做的深入。于是，整个活动就确定了两个目标：一是让所有参与的学生玩的开心，二是让部分学生获得一些感悟和触动。这样，内心防御较少的学生不仅玩的开心，而且会有所感触；而防御较强的学生也不至于一无所获，至少他们可以玩的很开心。
结构：囿于上述几个因素，整个辅导就定位于完全结构式的团体辅导。共有三个活动：数字与我、心有千千结、相互拥抱。
1、开场热身：数字与我
这个活动有两部分。
第一部分是“猜数字”，我会提供一个数字，但是不告诉大家，然后让在场学生一个一个轮流地猜。每猜一个，我都给予一个反馈（即告诉他猜的是大于这个数字还是小于这个数字），同时，下一个同学只能在当前最小的数字范围内猜，最后猜中这个数字的同学就要接受1个惩罚，同时享有3个权利。
惩罚就是活动的第二部分“自我介绍”，即向大家介绍关于自己的任何5件事情，但是，这些事情不能是众所周知的。三个权利分别是：1）自我介绍结束后，在场上任意挑选一个同学，让他也做自我介绍，介绍的要求同上；2）选择下一轮大家竞猜的数字；3）不参与下一轮的竞猜，仅免一轮。
2、渐入佳境：心有千千结
这个活动是非常非常经典，也是大家做到非常非常烂的团体辅导游戏，具体规则就不在这里介绍了。
之所以成为经典，我想是因为这个活动是一个非常好的引子，通过这个引子，可以激活大家的很多想法。那么，这个活动的关键就在于活动结束后的分享环节。这也是学生可以在团体辅导中获得感悟和触动的部分，也是我在每场团体辅导中收获最多的部分，因此，心有千千结的分享环节是整场团体辅导的核心所在。
3、终场收尾：相互拥抱
这是一个只有3分钟，但不可忽视，也不可省略的环节。
首先我会让所有学生排成四横排，两两相对。如果学生不好意思，可以自行调成“男男相对、女女相对”。然后我会针对整场辅导活动，与大家分享自己的一些感受。最后，让两两相对的人相互拥抱，结束。
个人的一般感受
1、关于开场——初见其形
在辅导活动正式开始之前，我会简单介绍下本次活动的主要目的及三个大规则（即倾听、积极、真诚）。这种介绍，主要是稳定军心，让学生们感受到整场活动是有序的、有节奏感的，便于下面活动的开展。
介绍完之后，我会让学生席地而坐，围成一个大圆圈。一开始我还没发觉，后来接触的班级多了，就会感受到，围成的圆圈形状，实际上已经体现出这个班级内部动力的真实状态——凝聚力好的班级，围成的圈就会比较圆；凝聚力不好的班级，围成的圈就很不规则，经常是这里一个凸，那里一个凹，最差的时候会出现很多断层，七零八落的，的确有点惨不忍睹。总体来看，都是男生坐一起，女生坐一起，而位于男女交界处的，要么是积极活跃的学生，要么是比较中性化的学生。
所以，面对不同班级，在开场之初就已经有不同的感受，很有意思。如果根据班级在开场之初所呈现出的状态，给不同的班级现场量身定制团体辅导方案，那将会更有意义。可惜，偶不想花费那么多心思，也没时间、没能力花费，所以，所有的班级都是按照同一个方案来进行。不过，在这种基本标准化的情境下，也就更容易发现班级之间的异质性。
2、关于“数字与我”——热身与热“心”
我的第一场辅导并没有采用“数字与我”，而是用了“身体与名字”，即用躯体动作来表示自己名字的意义，结果做完之后，发现效果奇烂。效果烂的原因有很多，比如我第一次带这么大团体，控场比较差；这个活动既要脑力又要体力，大家很容易在开场时就感到疲惫……于是，我就开始考虑换一个开场活动，然后，在第二场辅导的前夜，在酒精的刺激下，灵光一闪，诞生了“数字与我”。其实，猜数字，就是读研时同学聚餐为喝酒助兴时玩的游戏。
猜数字既然是类似于行酒令之类的游戏，所以，在活跃现场气氛上是不成问题的。尤其是在我加入“惩罚和权利”的元素，同时在现场瞅准时机加入插科打诨、卖萌显潮等元素后，学生们可以在欢快之余，增加对彼此的认识和了解。
猜数字，在这个活动中也只是一个引子，核心还是自我介绍部分。在自我介绍的时候，有的学生很容易说出关于自己的5件事情，有的学生思考很久还说不出来；有的学生会说很多最近正在发生的事情，有的学生会说很多小时候发生的事情；有的学生会说一些稀松平常的事情，有的学生会说一些特立独行的事情；有的学生只说无关痛痒的事情，有的学生会主动爆很多自己的糗事；有的学生即使自己一时想不出也不会求助，有的学生会不假思索地主动让同学来提问……可见，通过自我介绍，不仅可以看到每个个体内心的状态，也可以发觉整个班级内部动力的端倪，同时，也可以看到当前团体动力运行的方向——是更加开放还是更加防御。
很明显，这样的开场活动与一般的“破冰”环节有些不同。细细品味一下，不同之处在于：一般的破冰环节重在热身，而这个开场，在热身的同时也热了心。猜数字，属于热身部分；而自我介绍，属于热心部分。介绍关于自己的5件事情，为探索内心提供了一个契机；而挑选同学上来做自我介绍，又是与他人进行意识和无意识沟通的一个过程。热身与热心的结合，也为第二个活动的分享环节做好了铺垫。
3、关于“心有千千结”——互动的高潮
15场团体辅导中，有12场是分成两组进行这个活动的，其余3场限于人数和场地，就没有分组进行。总体来看，分组与不分组，对学生来讲，差异不大；对我来讲，分组更累，毕竟只有我一人带领，分身乏术啊。
活动的进行过程也是无法预测的。有的很快成功解开，有的形成了死结；有的马上放弃死结，有的费尽心机也要解开死结；有的互帮互助，有的淡定旁观……不同的状态，更能激发分享环节中心灵的碰撞。
在分享环节中，大部分时候开场都有点艰难，因为不是所有学生都投入到心有千千结的活动当中，体会也就无从说起；而且，对于这些大一的孩纸们，第一个走到圈子中间，面对50多人分享体会，的确需要很大的勇气。所以，我需要做的，就是引导与等待。用一两句简洁有力的话做刺激与引导，肯定会触动某个人，再耐心等待，就会有人上来分享了。每当一个人分享完，我就会抓住某些点，给一些反馈，做一点延伸和扩展，下面自然就会有人前仆后继了。
整个分享过程，大致是按以下模式运行的：我的引导（刺激）—同学的反馈（刺激）—我的反馈（刺激）—新同学的反馈（刺激）—我的新反馈（刺激）—新同学的反馈（刺激）……不过，很多时候不用我再三提供反馈与刺激，一开始的某个反馈就足以让后面的学生自发地上来分享，这时，我就会退出“发动机”的角色，让这种动力自发运行下去。
4、关于“相互拥抱”——分离的处理
说实话，这是我最喜欢的一个环节。有始有终，天下无不散之筵席，再好的活动，终有要结束的时候。既然我们无法避免分离，那就让这种分离仪式化，真真实实地了结。
在分享完自己的感受之后，我会跟所有大一的学生说，“请你们现在好好地看一下对面的这个同学，他将和你们一起度过大学四年的生活。也许，四年之后，他将成为你生命中比较重要的人，所以，为了表达你们的感情和祝福，请彼此拥抱一下。”
拥抱，真是一种美好的动作。敞开自己，接受他人，感受他人。最后，我会以同样的一句话来结束整场团体辅导活动——希望大家能记住今天的这样一个时刻，结束！
个人的特别感受
1、整体架构——性爱
整场团体辅导，宛如一场完美的性爱过程。开场的围圈，初次接触，扭扭捏捏，磕磕碰碰；数字与我，开始心灵上的初次碰撞，就像一场前戏，为之后的高潮做准备；心有千千结，尤其是分享环节，你来我往，深度沟通与交流，成为整个过程的高潮阶段；相互拥抱，宛如高潮结束后的爱抚，平静地结束整个过程，回味无穷。
2、杂七杂八——分享
既然心有千千结的分享环节是高潮阶段，那么，我和学生的收获也都集中于此。因为强扭的瓜不甜，所以，这个阶段的我，不是一种指导者的角色，而是一种与学生互动反馈的角色。因为班级不同，我的状态不同，当前团体的内部动力不同，所以，每场团辅分享的侧重点都有所不同。下面就呈现一些我自己比较有感触的内容。
1）不经意间：很多时候，我们自以为彼此之间是相安无事的、是永远不会有结的，但是，你走你的方向，我走我的方向，走着走着，我们就会发现，不经意间，我们已经形成了很难化开的结。就像心有千千结的一开始，我们是一个没有结的大圆圈，慢慢分开走散之后，再去连接，就有了很多很多的结。
2）留恋与独立：心有千千结的一开始，我们是手牵手的，这种感觉很温馨、很美好，但是，终有一天，我们将要离开自己左右的人，去走自己的路。过多地迷恋过去，只会像走散之后的再次牵手，容易形成心结。我们已是大学生，没有必要再过多地留恋高中、初中，甚至是小学生活，也没有必要再过多地留恋父母关爱和保护的感觉。当然，这不是说我们不可以留恋，只是，如果这种留恋影响到自己去开始一个新阶段的生活，影响到自己独立前进的脚步，那么，我们就有必要去淡化这种留恋的程度。毕竟，每个人要获得成长，独立是必经的过程。
3）冷漠的温馨：解结的过程中，大家就这么走着，这里绕过去，那里钻进来。虽然大家都没说什么，也没有表示出什么热心的状态，但是，大家就是这样手牵手，慢慢地在身边走着，默默地为解结出一份自己的力量。看起来似乎很冷漠，但是，这种在身边的感觉，就是一种温馨。
以上每一种感受，都是我的分享与学生分享的结合体。在这种分享的互动中，感受的太多太多，这里也就不一一列出了。此外，这种互动所呈现的团体动力，也是值得我去体会的。这些体会已经在QQ微博上实时播出，这里也不再贴出来了。
3、最后一场——感恩
冥冥之中，最后一场团体辅导被安排在感恩节那一晚。是让孩子们感谢我陪伴他们成长，还是让我感谢孩子们引领我成长呢？二者皆有吧。这最后一个班带给我完全不同的感受，喧闹的背后，遮掩不住真实的情感。大家很珍惜那一晚相聚的机会，我也很喜欢听大家倾吐自己的心声。冷漠的温馨，这最有触动的五个字，就是在那晚诞生的。
最后几句
一直以为，自己的控场能力不够，但是，这15场团体辅导，让我见证了自己的成长。
上善若水。故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王。
无论什么活动，内心的投入越多，得到的收获也越多。
感谢！
