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【心理茶室】帮助孩子成为独立的个体

最近有几件事情让我很烦恼。一次,我带女儿和其他两个小朋友参加游园活动,我发现她经常听那两个小朋友的意见,自己思考判断很少,显得很没有主见。平时在院子里玩,她虽然比较合群,但她也是经常跟从别人,有个小朋友比她还小一岁呢。平时在家里,她也是什么事情都要问我,比如,“妈妈,我要小便。”我就有些纳闷:这点小事还要告诉我吗?自己解决不就得了!

还有,晚上睡觉前,她还要让我陪着睡,让她自己睡,她就说怕黑,怕鬼。女儿现在马上就要上小学了,可是她的独立性这么差,我真担心她适应不了小学生活。

——一位苦恼的妈妈

曾看到网络上有这样一张图片,并配有文字:“幼年的时候,你们剪了我的翅膀,而现在你们又要我展翅飞翔。”这是很多亲子关系的写照,同时也是很多父母在家庭教育中经常会犯的一个错误。


孩子没主见,谁之过?

孩子没主见,从另一个层面上讲,就是人格独立过程中发生了阻碍。设想一下,一个被父母过度满足,同时又被设定了许多合理不合理规则的孩子,怎么会有独立思考和解决问题的能力?

现实生活中,我们经常看到这样的情景:孩子对泥巴感兴趣时,妈妈因为怕脏,就强行阻止孩子;当孩子本来需要独立吃饭的时候,妈妈又担心饭菜变凉,或害怕孩子会吃得很乱,而不给孩子自己完成的时间。孩子心里一旦形成了一个模式,就是做任何事都要听到指令的时候,孩子的独立意识就已经被剥夺了。一方面,孩子会因为没有独立存在的自我(我什么都不会,什么都做不了)而感到自卑;另一方面,孩子对于照顾者的依赖已成为习惯,因此会变得对照顾者特别“黏着”。


●怕鬼、怕黑,什么在作怪?

孩子所谓的怕鬼、怕黑,是由几方面的因素造成的,其中动力学过程如下所述。

首先,妈妈过分控制孩子的行为,一般会用“恐吓”的方式对待孩子,给孩子种下“恐惧”的基因。比如,妈妈会说,“如果你不乖,那我就不要你了”,或者,在孩子哭闹需要安抚时,妈妈不管不顾,任由孩子哭,等等。这样的方式虽然可以一时控制住孩子,但孩子在成长中的安全感会变得越来越差。

其次,分离没有很好地得到处理。一般来说,过分控制和过分满足孩子需求的妈妈,大多会牢牢地把孩子“抓”在自己身边。孩子想独立时,妈妈会特别焦虑,孩子感受到了这种焦虑,因此会把“成为妈妈的好孩子”作为自己的目标,于是就不愿意离开妈妈了。怕鬼、怕黑不过是孩子想让妈妈陪在身边的借口。

最后,有句话是这样说的:愧疚或内疚演变成鬼怪。那孩子的内疚或愧疚又是怎么形成的呢?妈妈没有用欣赏的目光去看待孩子,反而可能会用批判的眼光去看待他,这会让孩子感觉自己不够好。也许妈妈心里有一个“完美理想的孩子”,于是就把这个孩子套在了真实的孩子身上。那么,现实中的孩子会多么糟糕,而孩子无意识中感受到了妈妈心里有这样的理想孩子存在,孩子会感觉多么自卑。当孩子感觉自己做不到父母的要求,并且感受到了父母对自己的失望,那么孩子会感觉特别失落,愧疚感也就因此产生了。

这位妈妈孩子对她说“妈妈,我要小便”时,说了这样一句话:“这么点小事还要告诉我吗?自己解决不就得了!”这句话呈现出以下几个意思:第一,态度上对孩子失望,甚至是不屑和鄙视;第二,妈妈缺少自省,关注孩子妈妈,在孩子提出问题后,首先想到的应该是,“我为什么会让孩子成为这样,这里面发生什么了”;第三,外求意识重,从这点看,妈妈对他人的期待也是蛮强的,如果仔细思考一下,也许这位妈妈还蛮焦虑的,因此,她会对关系或者关系里的另一方特别期待。意思就是,我希望别人在我不需要太大努力的时候,就可以变成我想要的那样,或者别人可以按照我需要的方式来照顾我的心理需要。


妈妈可以做什么?

首先,学会放手。都说放手是爱,那么放手的基础是什么?你只是孩子妈妈孩子孩子,你要尊重孩子的独立意识,并且知道自己和孩子是两个人,尊重自己与孩子的边界。妈妈要知道,什么是我能做的,什么是孩子能做的,哪怕孩子做得很吃力,或者乞求你去帮他完成需要他自己完成的事情,你也只需鼓励和陪伴他自己去完成,而不是帮助他去完成。

其次,尊重孩子的同时,信任和鼓励孩子,而不是用惩罚的方式去教育孩子。当然,这一点需要妈妈自己学会肯定和鼓励自己。许多妈妈对自己不满意,从而无意中投射到孩子身上。一个经常批判自己的人,是不懂怎么真正去欣赏和接纳别人的,也许越是亲近的人,越被他嫌弃。

最后,陪伴孩子,让孩子完成独立和分离。通常情况下,孩子三岁左右时就开始学习如何独立和自我照顾了,比如,自己穿衣服,自己睡一个房间等。但是,现在开始培养孩子的独立性也为时不晚。比如睡前先陪伴孩子,给她讲几个睡前故事;等孩子要睡了,跟她说晚安,并有身体接触的安抚;然后关灯回自己房间,同时告诉孩子妈妈就在隔壁,需要妈妈时叫一声就行了。当孩子晚上做噩梦或被惊醒时,妈妈再对孩子进行安抚,并且夸奖孩子自己就能应对这些害怕了。这个过程中,孩子可能会哭闹、哀求。这时,妈妈要有足够的耐心,对孩子进行温柔安抚的同时,要坚定地拒绝。同时,妈妈还要告诉孩子,遇到事情时要先自己面对,只有自己解决不了的事情,才可以叫妈妈帮忙。当然,妈妈要保证,当孩子真正需要你时,你能随时出现在她身边。这些都是在考验妈妈的耐心和对自己情绪的控制,以及与孩子的边界意识。


总之,父母要陪伴孩子成长,而不是替代孩子成长;教育孩子成为独立自主的个体,而不是把孩子雕琢成父母心里想要的模样;鼓励孩子去面对,去锻炼自己的能力,而非父母因为自己的担心而剥夺孩子自我成就的机会。对孩子需求的过度满足,只是父母在补偿那个幼年时没有被满足的自己。那个孩子一直住在父母的心里,把孩子看成那个孩子,而真实的孩子反而被忽略了。所以说,过度满足与控制孩子,会同时发生溺爱和忽视孩子自主的现象。真正爱孩子,就是信任、关注、支持和接受。


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