原创：广州 爱灵心理咨询 牛芳
我的一个朋友，曾患产后抑郁，她在坐月子时时常哭泣，不愿意看孩子，她说：“我感到心里很沉重很沉重，这个孩子，我觉得我该爱他，但我真的不愿意看他，对他的反应做出回应。”
但是，孩子在生命的早期，母亲的回应至关重要。梅希和他的同事们曾做了一系列研究，一个研究的重点就集中在“凝视回避”上。“凝视回避”是对一位名叫琼的自闭症儿童与母亲互动的典型模式。对她生命早期的录像分析发现：每当琼试图正面看着母亲时，母亲总是转身离开她。在多次尝试与母亲目光接触失败后，琼的表情变得困惑，表现出明显的沮丧之情。
另一个案例，安妮，她需要和妈妈胸对胸接触，但是在研究录像中显示，每当她挺起胸部，寻求与妈妈的身体接触时，妈妈仍然一动不动，，这意味着妈妈没有对孩子的身体亲密性行为作出反应。安妮后来被诊断为儿童精神分裂症。
实际上，婴儿非常需要母亲的情感回应。当妈妈看向婴儿的眼神充满了爱：“这是个多可爱的孩子呀！”当婴儿在妈妈的怀抱中满足地睡去，他（她）也获得自己最初学习阶段的最关键的体验：我是被爱的，我是被无条件接纳的。
我们大多数妈妈，多能给予婴儿尽可能多的积极的情感体验。但妈妈们，也会疲劳受挫，失去耐心或厌倦。婴儿也会有部分的受挫体验。如果挫折在婴儿承受的范围内，那么，这部分体验，有助于婴儿意识到妈妈并不是完美的。
但是如果婴儿的受挫体验太多，像琼和安妮与妈妈的互动模式，则对婴儿的情感世界造成创伤。
所以，亲爱的妈妈们，如果自己的产后情绪很抑郁，那么请一定寻求专业的帮助，为了自己，为了孩子。
心理咨询师
牛芳
从事心理咨询工作十年，系统接受过以精神分析为主的多种培训和学习，对情绪困扰，婚姻情感、亲子关系等心理困难有着丰富的实践经验。
