一个人必须学分会自信与自尊，这样在生活中就不会迷失方向。从爱自己到爱他人，无不与自恋有着一种千丝万缕的关系。而自恋的能力不是天生掉下来的，而是来自于最初的家庭结构---与父母的关系。
‘’你爱自己吗?"".得到的真实答案令人吃惊，大部分的人对自己是持怀疑态度。或者相貌不够靓丽，身高不够高，专业技能不行。我们潜意识的否定自己的一切。这对于我们的成长是不利的。
婴儿出生，是没有自我与他人的区别的。在社会环境的影响下，关系逐渐建立，开始有了自我认同与他人的差异。在开始成长阶段，自我为中心，然后慢慢向外延伸。
在婴儿看来，父母是自己的一部分，他们会包不犹豫的满足自己的爱的需要。这事就是最‘’原始性自恋‘’。随着婴儿思维的发展成熟，有了分辨能力，学会了爱自己，另一部分用来爱他人。就发展到‘’继发性自恋‘’。
很多人在继发性自恋的过程中，只记得吸收父母的爱，没有学会‘’分享‘’，从而导致自恋问题，就是‘’自私。‘’他们不会考虑别人的想法的。
在自恋构建过程中，父母的价值观起了极大地作用。父母传达怎么样的价值观，小孩就会吸收他们的价值观。如果父母是对小孩的行为是否定的，那么小孩也会对自己的价值观否定，从而造成困惑，或者认为自己不是一个小孩子。
家庭中，父母的教育是；‘’嗯嗯，不错，孩子，我相信你能把碗洗干净的。‘’这就是认同价值，是信任。
反过来，父母的说法是；‘’你啊，怎么回事？都3岁了，连一个碗也洗不好。你怎么怎么笨呢?""这就是否定他的能力。从而导致小孩的潜意识认同自己手脚不灵活。
自恋就是自爱，成熟的自恋会发展到宽容自己，热爱他人。教会小孩，学会肯定自己，欣赏自己，接纳缺点，是对小孩最好的礼物。http://www./site/note/84658183/
