下面是一个网友的网络心理咨询作业，为了保护人的秘密，省略掉了名字，内容也改动了一半。以供大家参考。
魏老师:
我总结一下这几天咨询的情况.
1.关于学习：来咨询之前，我总是会想着其他一些事情看不下书，和老师聊了之后，知道了自己在时间掌握这一块出了问题，经过老师的引导，也知道了自己的无心学习主要来源于没有意识到考试的重要性，还有就是自己没有一个好的心理调节方式，导致看书过程容易产生心理疲惫。通过老师的指导，重新对自己的学习时间进行了安排，解决了考试前的一系列问题。
2.关于自我认识：咨询前对自己和别人不同的标准产生的冲突不知道如何处理。通过咨询，明白了这些冲突的解决办法可以自我调节，在自己的立场上做好自己，问心无愧就好。对于无法改变的东西，可以轻描淡写。结合自己的经历，觉得人生的思考就像一场辩论，正反双方的辩题没有对错之分，就像有些事情在生活中是没有答案的。
以上就是我的简单总结，也许对老师来说每天来老师这里解决这些问题的人有很多，我的这些都是比较小的问题，但是对我来说，如果没有老师的帮忙，我自己是怎么也不会想通的，就如自己时间安排这一块，我已经好多年都是这么按照自己的想法过来了，很多时候过得不顺只是单纯去看问题，而这次经过老师的指点，明白了原来这么多年的那些毛病多半和自己的时间安排有关，这将是转变我今后人生的一个重要转折点，所以很感谢魏老师的指点。
最后，再次谢谢老师！文章来自桂林心理咨询
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