其实我们都不愿意和强势的人相处，大多数会认为很难相处。但是可能我们会忽略他们为什么要强势 ——Psy525.cn
是有什么原因还是喜欢支配别人。原因有很多种，我们一般都喜欢与人为善，那就看看方法吧。
分享强势相处自卑特立独行人际关系共情尊重心理专家韩美龄杂谈 ：
心理与健康 要和强势的人相处良好，须知道强势的人有两个很显著的特点：
一、以自我观点为中心。
二、怕别人否定自己。强势的主要作用也有两个：一、支配别人。二、掩盖自卑。 首先，要区分一下
强势的人和特立独行的人，这两类人往往会被混淆在一起。二者的差别其实是很大的：强势的人要求与
他有关系的所有人认同并遵从于他，从而显示自己的强大与控制性；而特立独行的人，不在乎别人对他
的观点有什么反应，他只是在走自己选择的道路，他寻求志同道合者，而不会要求所有与他有关系的人
与他同一个方向。 怎么样与强势的人相处呢？ 沟通是和强势的人相处的第一要素，了解了强势的人的
主要特点和强势的主要作用，我们就可以看人说话，进行沟通了。 小林是一个强势的男子，他是从农
村考上大学出来的凤凰男，他处处表现得很有修养，工作能力也强，却很自卑，总怕别人欺负自己，怕
自己被别人牵着鼻子走，于是便处处表现出他的强势，总是强调自己的观点和做法，稍遇阻碍，就大发
脾气，并想方设法按照自己的想法去扳转那些与自己不合的观点。他整日剑拔弩张，弄得同事和妻子都
感到很不舒服。因此他的人际关系并不象他想象的那么顺畅，特别是因为他的强势导致妻子对他不满，
引发了婚外情，从而给婚姻亮起了红灯，小林的妻子并不想离婚，但面对老公和情人的冲突乱了方寸，
来找我做心理调整。 在帮小林的妻子做心理调整中，我给小林的妻子做了以下分析，小林的强势是过
于自卑导致的，他是个积极向上，不甘居人之后的人，这样的人工作能力很强，对家对亲人有着很强的
责任心。他通过强势显示他的能力，让人认同他的重要性，从而获得被尊重感和成就感。小林妻子对我
的分析非常认同。 我给小林的妻子做了以下指导： 一、给予小林良好能力与良好人格充分的认同，并
在适当的时机，给予一定的欣赏和赞扬。小林被重视和欣赏时，他就会乖顺下来，对你表现温柔。
二、只要有机会，就让他去表现自己，越多越好，让他感受到不胜其烦时，你再站出来拉他一把。这是
厌恶疗法的一种方式，这种方式做下来，小林会在一些事务中逃避，从而给你留出空隙，同时也不再把
你当成他的竞争对手，于是你也就不再感受那么大的压抑。 三、避免和小林冲突，在遇到事情有自己
的想法时，先让他表达自己的观点，然后再用这样的词语与他说，你的想法挺好的，是不是也给我一个
表现的机会，听听我的想法。语气语调最好是带些撒娇的味道。男人总归是男人，你把他吹大，他就空
了，除了你，没有谁能更好地去填他的空。 你只要照这么一个原则做下去，就能改善他在家里的强势
劲头，并使他对你温柔体贴起来，从而增加你们之间爱情的甜蜜性。小林的妻子是个很聪明的女子，按
照我给她提出的思路，重新开始她与小林的相处时光，半年后，小林果真变得温顺很多。 对于因掩盖
自卑而表现强势的人，那么这个人挣的只是面子。给予他一定的认同，与他进行共情，使他得到相应的
尊重，那么他的强势在你这里就会变成柔软温和。 小毛姑娘也是一个强势的人，因为强势，她都三十
二岁了，还没有一个男子能和她走入婚姻的殿堂，就连她的父母都无法忍受她，从而和她分别住在两套
房子里。父母既不愿和她住在一起，又关心着小毛的生活幸福，就在小毛又处上一个男友时，走进我们
心理咨询室，向我求教如何引导小毛的男友和小毛相处。小毛是独生女，从小受父母及祖父母的宠爱，
性情极其强势。她不但强势，而且还喜欢事事抓尖，不吃亏，不认输。 下面咱们就说说和强势如小毛
一类的人如何相处。对于这样的人，她很需要别人对她推崇和尊重。但由于她的强势不太讲理，同时能
力也大多不出色，因此导致人际关系不和谐。而她们自尊心又极强，如果直接指出她们的问题所在，会
引发她们大发脾气，而且还有可能是歇斯底里地发脾气。但是如果顺从她的性格，她就会得寸进尺，最
终又不欢而散。这种人特别怕生活中出现不如意的情况，特别不能受挫，自私自利。 和小毛姑娘这种
强势的人交往，开始要哄得她开心，让她能听进你的话；然后顺手牵羊，见风使舵，给她认知调整。等
她把你当成知心好友，吃准她的软肋时，你就可以狠狠地善意地挫败她。让她知道别人也需要尊重；并
让她明白，有时候需要聆听更正确更有利于生活与人际发展的意见，能把生活打理得更美好的做法，才
是最好的做法。一意孤行，只会把自己推入不幸福的深渊。最主要的是，你一定要打着一切为她的生活
更美好的旗子，来调整她的生活态度和处世作风。小毛的妈妈怕自己做不好，把小毛和她的男友都带到
我们咨询室里，小毛在我的点评中，为着自己的幸福一步一步对男友做着合理的让步，结果是，半年
后，她和男友领了结婚证。 如果你身边有着重要的他人是个强势的人，不知如何相处，上面两个案例
的解说，希望能给你一些有效的启发和帮助。
作者简介：
王霞
国家二级心理咨询师
已帮助过
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入驻年限
9.3年
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