徐梅对13岁的女儿点点感到头疼。过完这个暑假，点点马上就上初三了，可对学习一直不那么上心。她觉得自己长得好看，还有个性，将来是要成为明星的。她是“凉粉”，从张靓颖成名开始，点点就不太用功了，几乎所有电视海选节目都看：超级女声，快男好男，琼瑶阿姨“一帘幽梦”女主角紫菱海选、红楼宝黛钗海选——参加海选，然后脱颖而出——这是点点为自己设计的成名之路。点点似乎很有把握：“妈妈，你就等着我成名的那一天吧。”——Psy525.cn
徐梅不太敢打击孩子的热情，但同时也很担心：能成为张靓颖当然好了——且不说这条路有多难，假如既成不了明星又误了学业，可该怎么办呢？
点点并非特例。从每一场选秀都吸引那么多孩子就可以证明：在这个明星速成的时代，那些海选新秀似乎一夜之间就拥有名与利，而他们的前辈明星可能要先默默地打拼上一二十年。另一个残酷的现实是，这些明星被人遗忘的速度可能跟他们成名的速度一样快。这让人产生一种错觉：成功、名利都是瞬间获得与失去的，就像变魔术一样。
这如何能让孩子们相信努力是有效的，相信努力是成功的必要因素？今天，人们对一件事物从喜爱到丢弃的时间间隔越来越短，从“我喜欢”到“我不喜欢”，变化快得就像雨季的天气。
李羽是一位45岁的会计师，女儿14岁。李羽最大的担心是，在如今物质丰富的时代，孩子得到的幸福也过剩。“我小时候什么都缺，没有公主裙也没有洋娃娃。现在我女儿几乎是什么都富余，哪儿知道什么叫努力！遇到一点阻力，就不再尝试了。我知道，因为儿时的匮乏，我是在用补偿心理去养育孩子，这样会害了她，可有时候真的难以控制。”
从物质需求到教育投入，父母总在想方设法替孩子创造一切优越条件，孩子通过自己奋斗而取得的成绩减少了，相应的，创造力和幸福感也被剥夺了。
这就是令人忧虑的现实。努力？这可能只是成人的梦想，孩子们精神生活的实质是简单的——获取快乐和短暂的满足感。要使孩子们意识到并明白努力的重要性，必须通过父母和其他成人的引领。而重要的是，这些成人也必须相信：在今天，努力仍然是有意义的。
我们采访了法国心理学家克洛德-布·科巴扎（Claude Bou Kobza）和精神分析学家埃莱娜·布朗兹威格（Héléne Brunschwig）以及精神病科医生格扎维埃·波默罗（Xavier Pommereau），他们回答了如何让孩子发现并获得努力的乐趣的6个提问。
1、努力有什么用
努力的目的，就在于战胜阻力，从而解决困难或达到一个既定目标。一旦战胜困难，自豪感会在孩子心中油然而生：“这并不是那么简单的，但我做到了！”在这个过程中，他/她将获得更多自主和自信。
另外，通过努力做某件事情，孩子会形成对时间的不同判断。最初，小婴孩只对“现在”这个时间段有概念。但当孩子为了“将来”获得某物不得不做某件事情时，他/她就脱离了“现在”，而意识到还存在着“将来”这个抽象的时间阶段。
给自己动力，事实上意味着：我已经有能力想象到结果，想象到我达成目标后会感受到的快乐。这样，孩子就会明白：未来是存在的，我能够给未来这样或那样的指引。孩子的乐观精神和创造能力就是这样培养的。
做父母的都明白，外边的世界并不总是温馨和谐的。于是在他们的小家庭里给孩子创建一个温室，这个空间里充满着爱和关心，但现实中有些父母保护的力度过大了。孩子们确实需要被呵护，但是这个温室也需要逐步打开，向外界开放。
果实不会平白无故从树上掉下来，需要自己亲手去采撷。父母的作用在于帮助孩子逐步接触现实社会。有些父母为了让孩子的成绩不至于太糟糕，就替孩子做功课，这种做法无法使孩子看到自己行动的结果。
教导孩子需要父母做出努力。这当然不容易，在一整天工作之后，父母很难再有精力要求孩子收拾他们的房间了。不可能凶巴巴地命令孩子必须这么做，需要花精力对孩子解释为什么要这么做，还要给孩子示范如何归置物品，给他/她制定一个要求，说明收拾后的房间达到一个什么样的状态就算整洁了，还得鼓励——如果孩子达到要求的话，要表扬；如果没有达到要求，就得给以适当的责罚。
有些父母就自己亲自动手，这可是节约了不少时间和精力，可是这对孩子成长没有好处。父母都代劳了，孩子如何体验到努力的乐趣呢？
3、如何给孩子动力
需要引导孩子明白：在他们这个年纪，必须有一些限制，比如，“你可以看这个电视节目，但是必须在完成作业之后。”同时也告诉他们，在接受这些限制条件后，会得到什么样的快乐。比如，掌握了计算的本领，就可以去超市买回时令水果，计算这些水果的价格。
这对孩子相当重要，孩子只有发现努力的意义，才会变得更加有动力：认字是为了独自读懂一本有趣的书；现在背诵一篇文章，是因为喜欢它。在体育和娱乐领域，考虑孩子自身的兴趣尤其重要。能够行动的前提是必须有动力，要渴望实现既定的目标。孩子愿意努力，是因为这样能让他/她觉得自己更强大，更自主——孩子同样也需要大人的鼓励和称赞。
当我们第一次要求孩子做某件事情或者孩子反抗时，解释是必不可少的。同时我们也需要告诉他/她努力会带来好的结果，比如“你必须整理你的房间了，因为一切都乱糟糟的话，谁都会感觉不舒服的。”或者是“今天轮到你摆餐具了，家务活儿人人都该参与。”如果父母提出的要求明确并且经常叮嘱，孩子会愿意执行。
这就是制定规矩的意义所在。所订立的规矩必须明确，这样孩子才知道大人期望他/她做什么。要对孩子说清楚：上学的前一天晚上要整理好书包，出发前收拾好床铺......当大人没有明确要求孩子该做什么家务事，却指责他/她“在家里什么也不做”时，孩子会觉得委屈。还有，没有什么比对孩子说“你其实还能做得更好”更让他/她灰心失望了。他/她会觉得，既然我永远都无法达到要求，那我干脆什么也不做了......
5、如果孩子没有达到要求呢
为了使孩子能够保持前进的动力，有必要给他/她留出一些“空缺”，并且尝试去估计他/她的能力。最初的时候，妈妈对宝宝的问题总是会主动给予解决，甚至会不自觉地对孩子的需要提前做准备。比如说，在孩子感觉饥饿前，奶嘴就会出现。父母必须逐步停止这种为孩子准备一切、处理一切的做法。当孩子逐渐长大，在告诉他/她解决一件事情的方法之前，我们需要让他/她有一些挫折感，这样才能使他/她对一件事物有渴望，然后利用他/她的才智和想象力找出一些办法来获得所需。
6、如何帮助孩子克服挫折感
要帮助孩子了解是哪方面出了问题。当孩子还是小婴孩时，我们给他/她展示如何做到他/她自己没有完成的一个动作，比如说上楼梯。当他/她再大一些，我们就给孩子分析：即使他/她的努力没有获得成功，但仍然非常重要，因为它告诉我们一些有价值的信息，让我们反省：也许是目标太高了，太难实现了？也许应该用另一种方法？我们尤其要避免对孩子使用一些总结性的词语下结论，比如说“不管怎样，你真是太懒了”，这样的评语否定孩子的一切。
如果孩子觉得无法让父母改变这样的看法，他/她下一次又何必再努力尝试呢？事实上，父母所做的一切努力，都是为了让孩子获得努力的乐趣。
幼年：这个时期，孩子所做的努力往往是自发的，特别是当他/她想要模仿其他人的时候。在其他方面，孩子就需要刺激了：独自穿上外套，重复一个难发音的词语，用乐高玩具盖一个房子......孩子这样做的动力源于父母的肯定和赞美。“让我自己来！”是这个阶段孩子的宣言。
少年：在这个时期，孩子仍然希望取悦父母、保姆、伙伴和更大的孩子。他们准备好为此付出自己的努力，但还是掌握不好时间。他们经常需要别人提醒，现在该做作业或是洗澡了。
青年：同伴对他/她的认同，远比来自父母的更重要。对青年人来说，“什么也不做”或许可以成为重新掌握自己时间和空间的办法。比如，他们需要别人提醒目标有多么重要，而这些目标如果不通过努力工作就无法实现。
作者简介：
谢余芳
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