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NLP基本精神12条前提假设

1、没有两个人是一样的——Psy525.cn

人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处,别人才会尊重你自己独特的地方。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。

 2、一个人不能控制另外一个人 改变自己,才有可能改变别人。

3、有效用比有道理更重要

 讲道理往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。效果是计划的基础,也是所有行动的指针。

 4、只有感官经验塑造出来的世界,没有绝对的真实世界

 改变一个人脑里的世界,这个人对世界中事物的态度便会改变

 5、沟通的意义决定于对方的回应

     沟通没有对与错,只有效果或者没有效果之分。自己说什么不重要,对方接受什么才重要。说话的方法由讲者控制,但是效果由听者决定。改变说话的方法,才有机会改变收听的效果。沟通成功的先觉条件是和谐气氛。听者的抗拒是对讲者说话方式不够灵活的指控。

 6、重复旧的做法,只会得到旧的结果

     做法有不同,结果才会有不同。任何创新思维的做法,都会比旧有的多一份成功的机会。

 7、凡事必有至少三个解决方法

 有更多做法,就会有更多的选择,有选择就是有能力。现在不成功,只是说现在用过的方法得不到想要的效果。没有办法,只是说现在已知的方法都行不通。

8、每一个人都选择给自己最佳利益的行为

每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。每一个人的行为,对他的潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。因此,每个行为的背后,都必定有正面的动机。了解和接受其正面动机,才容易应到一个人改变他的行为。

 9、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源

 情绪、压力、困扰都不是源自外界的事物,而是由自己内在的信念、价值观和规条产生出来的。不相信自己有能力或有可能,是使自己得不到成功快乐的最大障碍。

 10、在任何一个系统里,最灵活的部分便是最能影响大局的部分

     灵活便是有一个以上的选择,选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。灵活就是适应,就是接受。灵活是使事情更快有效果的重要因素,因此,也是人生成功快乐的重要因素。灵活也是自信的表现,自信越不足,坚持某个模式的态度会越强硬。允许有不同的意见和可能性,便是灵活。灵活是用自己的步伐去做出改变,而固执则是在被逼的情况下做出改变

 11、没有挫败,只有回应信息

     挫败只是指出过去的做法得不到期望的效果,是给我们需要改变的信号。挫败是过去的经验,而经验是让我们提升的踏脚石,因为经验是能力的基础,而能力是自信的基础。每次挫败都只不过是学习过程里修正行动的其中一步。12动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已动机在潜意识里,总是正面的。潜意识从来都不会有伤害自己的动机,只是误会地一位某行为可以满足某些需要,而又不知有其它做法的可能。

12、动机和情绪总不会错,只是行为没有效果而已

动机在潜意识里,总是正面的。潜意识从来都不会有伤害自己的动机,只是误会地一位某行为可以满足某些需要,而又不知有其它做法的可能。

作者简介:

郑州雨霁

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