对于如何学习心理学，我想说说自己的看法和经验：——Psy525.cn
一开始先浏览一下各家各派的心理学理论，对各种理论有一个大致的了解，然后可能会感觉某种理论最
能触动自己的心，那就一头钻进去学，包括看书、参加培训、参加学习小组等等。随着学习的深入，这个选择有可能发生变化，比如对这种理论不太喜欢了，或是发
现了自己更感兴趣的理论，那就跟着自己的感觉走，选择最适合自己的理论。当把这个理论学到很深入的程度，既有足够的知识积累，又有丰富的个人思考和个人体
验，再走出来看其他理论，就会感到触类旁通，较容易理解了，因为“人同此心，心同此理”，人类的心理是共通的，不同的理论往往是用各自的语言在说着相同的
心理现象，或是各自着重描述心理的一个侧面，所以各种理论在本质上是相通的。理解了那些相通性，就容易理解那些不同之处了，有利于最后形成整合的、全面的
认识。
如果一直四处撒网，这个理论也学，那个理论也学，全都是浅尝辄止，那样就会有“乱花渐欲迷人眼”的感觉，只看到各种理论的语言表象，只关注
各种理论表面上的不同，会出现两种负面效应：一是觉得这个也好，那个也对，心理学好复杂、好神奇，一辈子也学不过来；二是被各种理论间的表面矛盾弄得内心
很冲突。两种负面效应都会影响学习效率，打击学习动力。
我觉得按第一个思路学习心理学，投入低，产出高，性价比最佳。一家之言，仅供参考。
作者简介：
李小鹏
国家三级心理咨询师
已帮助过
6.7万人
入驻年限
8.3年
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