李清照在少女时期便作诗“见客来，和羞走”，天真直爽；生活几经辗转后，中年时期作诗“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”仍直抒胸臆；陶渊明“既醉而去，曾不吝情去留”豪爽率真；白居易“念此私自愧，尽日不能忘”自己坦言惭愧。如此真实，也难怪他们为世人所赞扬。
新东方公司总裁余敏洪面对学生的提问“您一开始怎么想到创立新东方学校的？”余老师不假思索地回答：“是为了赚钱”。说完，他笑了，观众都笑了，是掌声，是钦佩。萨贝宁在一次主持节目时，由于和他搭档的女主持人个子较高，节目组要求他在脚下垫一块木板，为了视觉效果更好一些，但萨贝宁拒绝了，他要坚持自己，长多高就多高。
古往今来，真实，一直是社会的主旋律，从未改变，也不会改变。
真实——爱与憎
爱与憎，存在于所有人与动物身上。我想，只有对爱与憎有自己的认识，对事物有真实的感情，才敢说自己敢爱敢憎。唯有这样，才会得到别人的尊重。不要人云亦云，别人都夸赞的东西，并不一定是自己喜欢的；别人厌恶的，也不一定是自己讨厌的。就像刘禹锡一样“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”别人都埋怨秋月悲寂寥，而他独认为胜春朝。因为那是他真实的感情，才成为千古名句，得以流传。同样，对一些社会现象更要爱憎分明。老人跌倒没有扶，那种袖手旁观的人是我们所憎恨的，我们就要通过恰当的方式站出来。发表我们自己的意见，同社会不良风气斗争到底，而不是怕引来言论，跟随大多数人随波逐流，那是我们自己的意见，无论怎样都不掩饰。对于最可爱的解放军，我们要在尽可能多的场合发表自己的感情，对他们的品质、精神、人
格大力赞扬。这决不是随声附合，这是我们真实的感情，只有这样，社会风气才能越来越好，而不至于好与坏混为一谈，也不至于人人麻木，丧失明辨是非的能力。真实，不需要掩饰。
真实——不怕嘲笑
我不怕用沙哑的嗓子唱歌，不怕用笨拙的舞步跳舞，不怕用平平的语调演讲，因为我唱的是自己，跳的是自己，讲的是自己，完完全全真真实实的自己，我为何掩饰？总有人抱怨自己的缺陷比别人大，而刻意伪装自己，甚至将自己的闪光点也埋没。可只要用心想一想，并非这样。每一个真实的自己，在这个星球上都是最好的。我们都是被上帝咬过一口的苹果，只不过位置大小不同罢了，缺陷大，是因为上帝偏爱我们，多咬了我们一口，我们不应该逃避，而应该正视它，将自己在任何一个可以展示的机会展现出来，因为我们的真诚，因为我们的实在，因为我们的纯真，我们定会获得掌声，或许我们会感动上帝，上帝会给予我们更多的勇气，终有一天，真实会补救我们的缺陷。真实的，不怕嘲笑，我们不掩饰。
因为真实，我们只需活在当下；因为真实，我们只需坚持自己；因为真实，我们只需无愧良心！
做真实的自己，我们就会活在阳光灿烂、小溪清澈，温暖和煦的世界；做真实的自己。我们才能真正领悟到“一花一世界”的美好。
真实，并不难。就是余敏洪老师脸上的微微笑容，善意而坚定；也就是萨贝宁执意地拒绝，那番令人敬佩，令人为之叹服的勇气。
做真实的自己，无畏困难，无畏艰辛；
做真实的自己，不曾退缩，不曾言败；
做真实的自己，那儿阳光和煦，阳光普照。
……
我们不掩饰！
