所谓生存，就是活的生物体留在世界上的状态。人类作为高等生命，在世界上存在的时间有长有短。人的一生无论多长，都要为生存付出体力和智力，从而为生存创造相关条件。什么才是生存之道?
人最重要的生存之道
1.多说话不如少说话，少说话不如巧说话。
所谓情商高就是会说话，在体制内绝对如此。有多少有能力的干部做得不好，大部分都是因为不会说话而吃亏。说多了会输，说多了会犯更多的错误。话少就是准，领导欣赏。
领导说你很努力，其实并不觉得你很努力。只是领导的口头禅。如果你太认真，你会输的。回答“是”“不辛苦”“谢谢领导关心”没有错，但是太常见了，给领导留下深刻印象。情商高的回答是:谢谢你给我学习锻炼的机会。是独一无二的，让领导们有个好印象，会很看得起你。
2、磨炼硬技能，练大格局。
在体制内工作，既要有吃苦耐劳的肩膀，又要有努力完成事情的能力。请记住，职场中没有什么是永恒的，只有你真正的技能会伴随你一生，那才是你真正的父母。做一个终身学习者，努力成长，不断进步，让自己的能力和素质永远超越自己的工作水平，这是一份稳定而深远的职业的基础。
注意培养宽广的胸怀，大格局决定大气魄，大气魄才能成就大事。俗话说:小事大，大事小。心胸宽广，能胸怀大志，不能被小利所迷惑，不能被小事所阻碍。太斤斤计较的人容易被人看不起，仕途也不远了。
3.学会拒绝是一种技能。
追求进步，认真负责，脚踏实地是很好的品质，但是一味的服从，不懂得拒绝，很容易成为一个经常吃亏的“老实人”。在职责范围内做事是责无旁贷的，一定要全力以赴去完成。选择性地接管不属于自己工作的事务。当你无能的时候，不要坚持。如果拒绝，就要毫不犹豫的说不。这不仅是保护自己的方式，也是对表现负责。
古人云，量力而行，永不疲;如果你衡量你的智慧，你就不会困惑。如果你有能力去做伟大的事情，并与你的头皮战斗，就很容易犯错误。尤其是在帮人处理私事的时候，做到最好带着尊重是可以理解的，但也要考虑成本和价格。不要舍不得做太难的事。如果做不到，要解释清楚，及时提出建议。不要把自己放在不好的位置。
4.告别抱怨，选择倾诉。
压力在某种程度上相当于无力感，现在的情况可能让你不高兴，但是你改变不了，但是你不甘心。其实总比问题多一个方法。有时候你觉得找不到解决问题的办法，只是因为你没有足够的经验和眼界。这个时候你不妨自己找职业导师，可以是比自己年长的前辈，也可以是专业的职业导师或者心理咨询师。
5、是领导的事，不管多小。
改造球队是有风险的，没有超高的智商和情商不容易尝试，偷鸡掉米也不是一句空话。服从命令和安排是基本规则。不要对领导的话充耳不闻，执行领导的指示不打折扣。不是阿谀奉承，而是循规蹈矩，知进退的体现。
尤其是在领导的事情上，哪怕是再小的事情也要当做大事来对待。领导也有私心，更注重涉及切身利益的事情，甚至考验下属的忠诚度。所以一定不能掉以轻心。领导只有把事情做得完美，才能相互仰望，相互爱护。
6、名利不容小觑，健康才是真理。
人生短短几十年，所有的生命都不会带来死亡。名利只是过眼云烟。不要因为工作上的烦恼而影响自己的好心情，也不要因为工作场所的不如意而影响家庭的幸福氛围。
当官是一时的事，健康是一辈子的事。不要拿身体去赌官位。活得久了，幸福才是最后的赢家。我们的一生，只是学会爱与被爱，学会不可替代，而不是埋头于追逐名利的喧嚣之中。
职场只是个游戏。抛开所谓的理想和野心，最重要的是知道规则，然后去遵守。如果你的公司是官僚主导的，那你就得管好关系，不然强也没用。如果你工作的公司以扁平化、创业为主，你要做的就是不断创新，不断发展自己的能力，不考虑人情。如果是官僚主义和扁平化，那你就得在能力和人情上有所突破。
其中，职场上有很多既定的规矩，比如不能在背后说别人坏话。名单可能有几十万。这些东西大部分都是有用的，要时刻记住，否则一旦一个被违反，很可能影响发展。
7、适当运动，唤醒活力。
长期的工作紧张会让你感到被掏空，劳逸结合有助于恢复良好的精神状态，更好的应对日常工作。慢跑、格斗、跳舞、骑自行车都是很好的锻炼选择。利用闲暇时间，运动时释放压力，工作时再用血复苏。
15分钟的办公室瑜伽可以缓解肩颈部疲劳，充分利用办公室时间。职场人可以放松心情，提高工作效率。
首先要戒掉久坐不动的坏习惯，坚持工作不超过40分钟，在工作间隙拉伸四肢，不仅可以减少患职业病的几率，还有助于放松生活。现在各种视频网站都有办公室健身房的视频，比如舒缓颈椎，告别“富贵包”。借助办公椅，您可以轻松锻炼和放松。
8、学会善待自己，聪明地缓解压力。
忙碌一天后，很多人会想做按摩、泡脚、熏香、艾灸。但由于疫情的影响，人们外出就医的意愿减弱，加上经济上的考虑，保健品在科技创新中越来越重要，尤其是方便家庭操作、节省时间、直接见效、有利于减压的智能保健设备，如便携式艾灸盒、智能足浴盆、智能护眼器、智能按摩椅等在现阶段大行其道。这些是一个人在家就能轻松完成的保健活动。
在职场生存真的很难。天才可以效仿，他们可能是规则的制定者，而我们庸才只能被动学习，被动适应。这个社会太残酷了。
