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女生如何逼自己自律

  最近特别喜欢的一段话:

  时间扑面而来,我们终将释怀。

  健康的活着,平静的过着,

  开心的笑着,适当的忙着,就很好。

  女生如何逼自己自律

  1、 练字。

  2、 学化妆。

  3、 戒甜食。

  4、 每周敷面膜3—4次。

  5、 早睡.晚上十点就入睡。

  6、 适当午睡半小时。

  7、 每天早上6点半起床。

  8、 多喝温水,不喝碳酸饮料。

  9、 坚持每天锻炼25分钟。

  10、勤换床单整理好衣柜。

  11、减少屏幕使用时间,目标4小时。

  12、减肥至100斤,晚上吃少点。

  13、保持自己手中有1~3份兼职,开拓赚线途径。

  14、学会利利索索整理家务,目标2小时。

  15、不断学习新东西,保持自已有3份技能。

  和谁结婚都一样吗?

  1、和有钱的人结婚:

  你怀孕的时候可以辞职在家不必担心房货车贷。

  2、和工薪一族结婚:

  要挺着肚子坚持上班到临产还要亲力亲为照顾孩子。

  3、和有情有义的人结婚:

  你心里知道这个人就是一辈子,安稳放松

  4、和薄情寡义的人结婚:

  你会时时担心被放弃被背叛,紧张焦虑。

  5、和学识渊博的人结婚:

  任何问题都能得到有深度的回答,从他那里学到的二手知识,都会让你看起来底蕴深厚。

  6 和无知的人结婚:

  你的生活里就只有鸡毛蒜皮,眼前只有一亩三分地,看不到哲学的深邃和历史的悠远。

  女孩子怎么变得气质?

  目标:

  1.早睡,11点之前上床(熬夜会秃头)

  2.减肥

  3.坚持每天跑步

  4.学一门乐器

  5.不吃甜食

  6.不赖床,每天6:40起床

  7.练字(书法提升气质)

  8.练马甲线

  9.学好化妆

  10.学习英语

  11.一定要护肤!补水!

  12.管理好财务,记账开销

  13.每周看一本书(写总结)

  14.存钱,有机会明年去旅行一次

  生活上:

  1.多喝温水,不喝饮料

  2.每周敷面膜2-3次

  3.整理好衣柜

  4.勤换床单被罩

  5.不沉迷游戏不吃零食

  6.早上一定吃早餐

  7.出门前养成照镜子的习惯

  8.检查妆容形象

  9.定期护理指甲

  10.涂护手霜

  11.涂唇膏,保养嘴唇,防止嘴唇干裂

  12.学会微笑控制表情

  13.少玩手机多看书

  14.最重要的是要自信!

  15.必须减肥,每天8杯水

  16.早餐:一定要有营养

  17.中餐:正常吃

  18.晚餐:少吃,水果酸奶或者蔬菜沙拉

  19.睡前瘦腿操30分钟按摩腿

  20.不吃夜宵,少吃油腻辛辣食物

  一个人漂亮不最吸引人的

  而气质是慢慢做好

  这些一切都在路上

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