我觉得失恋就像得了一场病，而治病你首先得了解自己得了什么病，可惜的是人是这个世界最擅长欺骗的生物，不但欺骗别人，多数时候更喜欢欺骗自己。所有跟我咨询的人，我问他们分手的情况，或多或少都存在欺骗的情况，分手是一件沉重的事，谁都不愿意承担主要责任，于是人就会在潜意识把分手的过错归咎对方。这个就相当有意思了，一般被分手的人会陷入自卑状态，把所有过错都归咎自己不是嘛？那么事实的真相呢？
情感挽回技巧一、改变自己，乃是当务之急。
改变掉一个习惯不是改正一个习题，不是三两句话就能做到的。而是要长时间的控制自己，学会自律。短期的改变容易，持之以恒很难，所以改变自己，贵在坚持。仅仅如此，或许还不够。因为生活中很多女性去‘作’的原因，多半是无聊。所以，丰富的生活也很有必要。
趁着分手这个小假期，多看书多听音乐，多做运动多旅游，多和曾经的好友们来往。多发展兴趣爱好，多结交朋友，尽量让自己与社会接轨。高尚的兴趣爱好，能培养你的情操；广阔的交友，能开阔你的胸怀。丰富的生活，也能更好的化解掉你内心的怨恨和悲伤，让你以更好的心态去挽回。最后，就是把握时机，制造偶遇，二次吸引。
情感挽回技巧二、不要将自己的才智用在揭穿对方上
有些时候，即使是知道对方在欺骗你，也不要随便地指出对方明明跟别人去吃饭，却告诉你在加班，自己心中明白即可，如果他试探你，微笑着，不要告诉对方你已经知道了这件事情，除非你想两人分道扬镳。
情感挽回技巧三、独立自主
你要学会独立、有主见、有自己的人生观、有上进心。一个独立的女性，想必不仅是会得到异性的欣赏，连同性也是欣赏的吧？
现在这个时代，女性的地位明显提升了不少，在公共场合里，大多数也都遵从着女士优先的原则。但即便如此，很多人却还是保有传统思想，他们认为，女人就应该带好孩子做好家务。很多女人在感情中往往会忘记了自我，觉得他就是你整个生活的中心点，当这个中心离开后，就犹如没有了灵魂。
当你有了这样的人格魅力，说不定你的世界观也就不一样了！
两性恋爱情感挽回感情
