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 ​三招解决办公室腰疼的困扰

办公室工作,是人们向往的一种工作。试想,坐在设施齐全的办公室里,拎起电话,就可以下达指令,洽谈生意;按下键盘或鼠标,就能在电脑显示屏上捕捉信息,作出分析与决策。...(展开)

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 ​上班族久坐遇到这些病痛怎么办

上班族久坐遇到这些病痛怎么办上班族久坐病之一:屁股“生茧”原因:屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。对策:改善坐具。平时如果习惯于坐木椅...(展开)

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 ​办公一族小心“办”出腰痛来

专家指出,造成办公室腰痛的原因是综合性、多方面的。一是 坐具不合适或坐具与办公桌的高度比例不协调。目前,办公室的坐具一般是靠背椅和沙发,很少用方凳了。但是有的办...(展开)