立秋养生按三穴1.祛燥——按迎香秋燥容易危害肺脏。点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，...(展开)

立秋养生有三防1.防滥补中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现已进入秋季进补的季节。但注意不可乱补，不要无病进补和不分虚实滥补。中医治疗原则是虚者补之，不是虚症...(展开)

什么病看中医？什么病看西医？中西医治疗三，看过此文一目了然！中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其...(展开)

冬病夏治三伏贴随着本周四入伏，一年一度的三伏贴即将开始，作为中医冬病夏治的代表疗法，历经数百年的发展，它的疗效已得到人们的认可。在三伏天贴敷，达到防未病、治已病...(展开)

三伏贴适应症1.肺系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽；2.虚寒类：宫寒导致的月经不调、痛经、盆腔炎；脾胃虚寒导致的慢性胃肠炎、慢性腹泻、...(展开)

三伏贴禁忌症孕妇禁用；疾病急性期禁用（如发热、咳黄痰流黄涕、关节红肿热痛、出疹性疾病出疹期、头痛）；贴敷穴位局部或周边皮肤有溃疡、破损、流脓等情况禁用；严重皮肤...(展开)

潮湿闷热的日子，暑邪会逐渐深伏于体内。如果这段时间不注意养生，就容易给秋冬季埋下病根。三伏天不只是个养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。那么，三伏天养生大家...(展开)

三伏天养生：心平气和戒焦躁医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，人体情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱，而老人...(展开)

三伏天养生：晚睡早起午补觉夏季提倡晚睡早起。晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜，而是要求人们顺应夏季昼夜变化的特点按时作息，睡眠时间不要超过11点。中医认为“春生夏长...(展开)

有氧运动4.找4S店（心脏预防康复中心)，参加过好支架人生俱乐部！得了冠心病，支了架的许多患者不敢运动，怕心脏出事。问医生，最经常得到的答复是毫无用处的一句套话...(展开)

茶是世界三大饮料之一，茶叶消费量逐年增加。营养师表示，每人平均每人每年消费茶叶逾一点五公斤，比全世界平均消费量零点五公斤高出许多。茶叶中具生理功效的物质不少，多...(展开)