所谓慢跑裤就是设计给慢跑者的运动裤款。近两年街跑热潮的兴起除了炒热一系列科技跑鞋之外，还让不少专为跑步设计的服饰逐渐走进潮流圈，例如慢跑裤。慢跑裤在裤型设计上相...(展开)

迷你跑步机是一种便于折叠，便于存放和移动的跑步机，适用于放在空间比较小的家中使用。但是其劣势也是很明显的，马达小，所以载重小，跑带窄，跑起来非常不舒服。目前，市...(展开)

直筒裤的裤脚口与膝盖处一样宽，裤管挺直，所以有整齐、稳重之感。因为直筒裤膝盖与裤脚上下一样宽，能遮盖腿形上的缺陷，适合个子高挑的人穿着，身材会显修长。直筒休闲裤...(展开)

不管从事哪项运动，其实穿的鞋是很重要的。在跑步时候，跑步穿什么鞋需要我们很认真去选择，因为一个好的跑鞋能给运动者带来轻松的愉悦感，国产的跑鞋哪个牌子好呢？首先想...(展开)

在买新鞋的时候，最好带上旧跑鞋。旧跑鞋能够反映出你的跑步方式，有助专业销售人员帮助挑选最合适你的新跑鞋，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地...(展开)

在挑选护膝的时候，要看看护膝是使用什么材料制作而成的，一般选择柔软一点的，用手摸着不会觉得很粗糙、很硬，这样的护膝用起来才会相对舒服，那跑步时带护膝能预防膝盖损...(展开)

跑鞋的设计较强调避震性及稳定性，同时也为了平日累积路程使用，强化鞋底的耐用性，也因此重量较重，但因为可以满足平日在操场或户外马路练习使用，同时也强调舒适性及保护...(展开)

为了保护膝盖不受伤害，各种各样的护膝应时上市，然而不少牌子的护膝只是打着保护膝盖的美名，却无法达到保护膝盖的作用。因此，在选购护膝时要重视护膝的牌子，那跑步时带...(展开)

跑鞋的鞋底的花纹设计最好是横向的，或者大体走向为横向即可，这样在运动过程中可以加大鞋底与地面的摩擦，保障安全，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层...(展开)

一些脚型较宽的人也建议买化纤面料的跑鞋，因为其柔软度更好，不会导致脚部受到挤压。而皮面跑鞋的透气性较低，但包裹和支撑作用要好于网面跑鞋，能够有效地预防脚踝受伤，...(展开)

护膝提供的只是提供辅助性的保护。保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量。所以在使用护膝时候要注意护膝的使用情形，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是...(展开)

很多好的跑鞋避震性与稳定性非常的好，所以跑友如已经到达一定的运动强度，同时马路练跑提升自己的实力，可搭配作为户外路跑练习、路跑比赛或甚至中长距离挑战的鞋款使用，...(展开)

如果长期坚持使用跑步机锻炼并且采用科学的锻炼方法，不但可以使心肺功能得到有效的改善，并且促进新陈代谢功能，让使用者的身体保持一定的健康基准，那在跑步机上运动时该...(展开)

专家表示，一双安全舒适的跑鞋还要具备以下几个要点。斜坡度不宜超过6毫米。赵承斌指出，脚跟部位允许比脚尖部位更厚，但脚跟—脚尖的斜坡度也不应超过6毫米，否则跑步时...(展开)

在跑步机上运动可以让人变得更加积极乐观，现在的白领虽然享受较高的薪资待遇，但是工作压力也是很大的，如何减压，让自己变得更加积极乐观，运动跑步就是最好的方式，每天...(展开)

跑鞋在跑步过程舒适的脚感是至关重要的，夜跑的跑鞋中底的设计，让鞋子柔软有弹性，让跑者有舒适的体验之外还为跑者提供强有力的支撑，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底...(展开)

使用跑步机可以提高免疫力，经常运动健身可以提高运动者的免疫力，在运动中我们的身体里面会不断生成白细胞，从而减少身体里面的病毒，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热...(展开)

自发热灸产品不是从外部给身体热量，而是激发人体自身发热，因此热度完全因使用者自身的身体状况决定。一般来说热度均为人体可承受或即使感觉灼热较强，那跑步时带护膝能预...(展开)

使用跑步机跑步提高人的意志，能够长时间坚持下来运动是需要强大意志的，很多人抱怨使用跑步减肥效果并不明显，其实并不是不明显，而是你在这条道路上面很难坚持下来，因此...(展开)

如果感觉脚在鞋里打滑，或鞋底磨偏比较厉害，甚至单纯觉得穿上脚不舒服了，都建议最好淘汰。常清洁。每次跑完步，最好简单清洁一下鞋底、鞋面，特别是化纤面料的跑鞋，过脏...(展开)

经常使用跑步机跑步可以增加肺活量，要是自己平时有外出的习惯还可以经常游泳，因为游泳也是提高肺活量一个很好的运动，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常...(展开)

运动卖场里陈列着五花八门的跑鞋，对于想要开始慢跑生活的你来说，想必是一门伤透脑筋的课题，甚至有经验的跑友，也未必了解如何挑一双合适的跑鞋，现今各大运动厂牌为满足...(展开)

跑步姿势会影响到鞋的寿命，因此，到底穿多久就应淘汰，没有一个统一答案。美国专家认为，每跑480~800公里就该换双新跑步鞋，具体情况应视个人体重等因素而定，通常...(展开)

又到了一年中最火热的季节了，对于跑步爱好者来说，过完夏天，便意味着跑步赛季的到来，而各大跑鞋厂商自然也开始摩拳擦掌在这个夏天开始兜售这一年力推的新品，那初跑者该...(展开)

在跑步领域，如果忽视跑鞋的质量和状况，我们跑得越多，对我们产生的负面影响就越大。因此，买这类必需的装备时请不要吝啬。买一双好的跑鞋的钱，要比因穿上一双磨损的旧鞋...(展开)