食补 最脏蔬果排行榜出炉!你吃的果蔬真...前不久,美国环境工作组(EWG)公布的“12大肮脏果蔬”黑名单在朋友圈迅速刷屏。和往年一样,草莓再一次位居榜首。菠菜、羽衣甘蓝、油桃、苹果、葡萄、桃子、樱桃、梨...(展开)
食补 加工处理果蔬及进食前后都要洗手本报讯(记者 贾晓宏)果蔬产品入库出库要及时记录,运输果蔬人员在途中住宿就餐尽量避开高中风险地区,生吃水果蔬菜前用流动自来水清洗……近日,市疾控中心发布了果蔬防...(展开)
食补 吃得放心 加强食品冷链监管很关键 国家食品安全风险评估中心微生物实验室主任李凤琴6月20日表示,包括海鲜在内的所有食物不会感染病毒,但是可能存在着被新型冠状病毒污染的这种可能。 北京市政府新...(展开)
食补 苹果竟是最肮脏的水果?怎么吃苹果...多年来高居最肮脏果蔬排行榜首的竟然是苹果。今年检测发现,99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物,而且残余总量最高。吃苹果最好削皮。最肮脏果蔬排行全部榜单如下...(展开)
食补 果蔬吃得多会让你更快乐!研究者表示,新研究只表明“多吃果蔬与快乐感之间存在关联”,但多吃果蔬有益心理健康的机理目前尚不清楚。另一种可能是,快乐的人会吃更多的水果蔬菜。果蔬吃得多会让你更...(展开)
食补 吃水果蔬菜给你带来好心情研究者分析,果蔬中含有大量的维生素C,对多巴胺的生成起到了重要作用;而多巴胺这种神经递质有助于提升情绪。此外,果蔬中含有的抗氧化剂能减轻身体炎症,防止抑郁情绪的...(展开)
食补 这些沉默杀手正在损害你的肾 护肾...吃错食物会损害肾脏健康,那么吃什么东西对肾不好呢?不良饮食习惯会成为肾脏健康的杀手,今天就告诉你吃什么东西对肾不好,看了以后要避免这些伤肾饮食习惯。1.不喜喝水...(展开)
食补 夏天暑热要补水 注意补水禁忌!炎炎夏日,人们每天都汗流浃背,流失水分特别多。因此,夏季养生要补水。补水有禁忌,不是什么水都可以喝,要慎选。以下,这几个补水禁忌我们一定要知道,不要补水不成反而...(展开)
食补 果蔬汁减肥靠谱吗?单纯饮用果蔬汁...减肥是现今人们热议的话题更是追求“以瘦为美”的年轻人谈论的焦点。而针对减肥,“果蔬汁减肥”被人们认为是天然安全的减肥方式,这种方式靠谱吗?在这里,小编要告诉大家...(展开)