红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人...(展开)

腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品，有红、白、青（臭腐乳）、花等各色，以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱，更因其丰富的营养、多样的滋味，被外国人称为“中国奶酪”...(展开)

老人常说胃不好的人一定要多吃面，因为吃面养胃，可是这种是说法正确吗？大多数人对此产生了疑惑，其实胃不好多吃面是有一定道理的，因为面食要比大米做成的食物更容易消化...(展开)

胃不好的人去看医生，有的医生会建议大家主食吃面食，由此可知面食对胃部健康是有好处的，的确如此，面食更加容易消化，不会给胃部造成很大负担，因此胃不好的人可以吃挂面...(展开)

各地方的人的主食会有一些区别，但如果胃不好的话，选择吃什么主食也很讲究，推荐大家吃非常容易消化的食物，比如各种丰富的粥，面食或者小米等等，这些主食具有养胃功能。...(展开)

很多人傻傻的分不清黄豆酱和豆瓣酱，经常以为这两者是一样的，其实不然，这两者完全不同，比如口味完全不一样，制作的材料也完全不是一回事，下面来看这两者的更多不同之处...(展开)

普洱茶是产自云南的一种茶叶，普洱茶的由来历史悠久，普洱茶是一种具有减肥效果的茶叶。但是很多人是不适合喝普洱茶的，比如孕妇、经期的女性、大病初愈的人群。1、普洱茶...(展开)

腐乳也算是一种中国的特色美食了，搭配稀饭非常好吃。但是很多人认为腐乳是一种极不健康的食品，其实腐乳对人体的危害并不大，不仅如此，它还具有很高的营养价值，不信？跟...(展开)

你的早餐吃什么呢？油条是早餐的主要选择之一，但你知道吗？油条会让你铅中毒，甚至会改变你的身材让你越来越胖。早点摊的油条危害大，还是自己动手做吧。如何制作健康的油...(展开)