当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不...(展开)

颈椎病的正确锻炼方法颈椎病是很多人都存在的现象，主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解：第一，颈部米字操。简单来说就是用头写“米”字，双臂自然下垂...(展开)

淋巴癌是怎么回事淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤，按照“世界卫生组织淋巴系统肿瘤病理分类标准”，目前已知淋巴瘤有近70种病理类型，大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金...(展开)

颈椎病的正确锻炼方法颈椎病是很多人都存在的现象，主要是由于慢性劳损引起的。平时可以通过以下方法来缓解：第一，颈部米字操。简单来说就是用头写“米”字，双臂自然下垂...(展开)

淋巴癌是怎么回事淋巴细胞发生了恶变即称为淋巴瘤，按照“世界卫生组织淋巴系统肿瘤病理分类标准”，目前已知淋巴瘤有近70种病理类型，大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金...(展开)

乘坐长途车或私家车的人，坐几个小时车后，往往觉得颈部很不舒服，原因是什么呢？作为乘客，常见的坐姿是腰腿放松，枕部紧贴座托，看起来已经很舒适了，但坐久了脖子还是不...(展开)

35岁的李先生是一名IT从业者。常年在电脑前工作，他时常感到颈部酸痛乏力。一次，他从网上了解到，做头颈“米字操”可以有效缓解颈椎不适。于是，他在工作间隙勤加练习...(展开)

广东省中医院颈椎病诊疗中心曾接诊过一位患者，诉称晚上脖子酸痛睡不着觉，此前多处求医被诊断为“颈椎病”，做了一些物理治疗，换了二十多个枕头，结果依然很难入睡。省中...(展开)

“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法...(展开)

编者按：每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过，我们在留恋舒适的床、温暖的被窝的同时，却往往忽视了枕头的作用。枕头是我们每天都需要用的物品，但是您真的枕对...(展开)

不知道有没有朋友经常会感到肩膀僵硬，相信有这个毛病的朋友都曾感觉到无比的困扰，那么这究竟是怎么一回事的呢呢、肩膀僵硬的原因是什么？以及肩膀僵硬怎么办比较好呢？长...(展开)

现在的女人们是越来越会保养自己了，满大街的肤白貌美大长腿，脸蛋都跟剥了壳的鸡蛋一样看着很青春，但是其中总会夹杂一些面子工程不错，但是颈纹一下子就暴露出了年纪，那...(展开)

2020年9月10日是中国的第三十六个教师节。颈椎病是教师常见病之一，在教师节来临之际，北京中医药大学东方医院推拿理疗科医生刘杨为老师们准备了一份“推拿大礼”。...(展开)

　在日常生活中，声音“不好听”，多数是后天的，并且多半是长期错误的发声方式导致的。这些症状多表现为：说话声音嘶哑、失声；发声费力、说久了容易疲劳；音调异常，如男...(展开)

壮实的男人什么地方别随便按摩呢？很多男人没事的时候都喜欢按摩，那么，你知道按摩误区有哪些吗？按摩注意事项是什么呢？哪些人群是不适合按摩的呢？下面我们一起来看看按...(展开)