老年人由于经济收入、社会地位的变化，易引发各种心理问题，自卑心理是其中之一，自卑不利于老年人健康和生活。让我们来了解老人自卑心理的危害吧!
1、产生错误的心理定势由于自卑心理的作用,从而打击了人的上进心、自尊心,使其变得胆小怯懦、不敢表现自己,停止了发展自己。不仅如此,还会产生一种错误的心理定势。所谓心理定势又叫心向,它是人们在感知评价客观事物时的一种特殊的心理准备状态。心理定势对人的心理活动既有积极的影响,又有消极的影响,一旦形成了不良的心理定势,就会造成一种障碍,影响人们对事物的认识。如有的人说,由于自己牙齿长得难看,当他讲话时,好像每一个人都在用蔑视的眼光来看他。自卑还会埋没和扼杀人才。许多人的失败,不是因为他们不能成功,而是因为他们不敢争取。卑感所带来的错误心理定势,这种心理定势一旦形成,将严重阻碍人的发展。
2、引发出人际关系的障碍一方面,自卑者变得敏感多疑,总是觉得别人在背后议论自己、嘲笑自己,因此往往以一种消极或错误的防御形式来保护自己,独来独往,不敢与别人正常相处。另外,不善于自我表现和孤独的自我封闭,会给别人造成不佳的印象,从而出现了人际交往障碍。另一方面,有自卑心理的人易产生“晕轮效应”,即以偏概全、以点概面,人们只看到自己的不足,而忽视了自己的优点,这样就形成消极的自我评价的恶性循环。表面上,他们常贬低别人,排挤别人以减缓自己的内心压力,从而造成人际关系的不和谐。
3、自卑心理影响老年人的身体健康。有自卑心理的人，大脑皮层一直处于抑制状态，有害的激素随之分泌增多，抗病能力的下降，出现各种病症，如头痛乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振、早生白发、面容憔悴、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下等。也就是说，自卑这种负面心理直接导致健康水平的下降。
既然自卑的危害如此之大，老年人必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。想知道老人自卑心理如何缓解，请关注本站，带你了解更多老人心理健康小知识。
