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七十岁以上老人性生活如何解决

70岁女性性器官都应该萎缩了,很难完成性生活,但是存在一定的个体差异,身体条件好的可能也能完成少量次数的性生活。那么,七十岁以上老人性生活如何解决你知道吗?老年人性生活对身体有益吗,就看看本站介绍吧。

1.咨询医生

向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况,给出最切实可行的方法。

2.多与伴侣交流

坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护对方,能帮助两人获得愉悦的性体验。

3.重新定义性爱

性爱不仅仅局限于性交,要明白抚摸、接吻和其他亲密接触,都能让人兴奋。

4.保持积极心态

很多人认为自己老了,身体机能退化了,外形也变得丑陋,性功能大不如前--这些是事实,但不是全部,更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣,这有益于双方协调并接纳对方的改变,获得满意的性爱。

5.寻找新的性爱方法

一些小变化能很好地改善性生活质量。比如,选择精力最充沛的时间,如早晨睡醒后进行性生活;千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要尽量延长前戏的过程,甚至是在性爱前几小时就开始铺垫,以充分唤起彼此的性欲。

6.保持身体健康

多吃有营养的食物,保持积极心态,不要过量喝酒,不吸烟,不滥用药物。

老人应该享受性生活,不要压抑自己的性欲,也不可以通过吃药来提高性功能,那样会伤害到自己的身体,希望老年朋友多注意。老人性生活知识就介绍到这里,希望能对老年朋友有所帮助,乐享晚年生活。


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